4/17(月)10:00～11:10
4/21(金)13:30～14:40
4/28(金)13:30～14:40

初心者歓迎
始めにじっくり身体をほぐしてから徐々に筋力を高め簡単なポーズを取り入れ動いていきます。最後には呼吸も深まりリラックスしていただける内容となっております。
緑溢れるウッディな空間です。東京の喧騒から離れて息抜き来てください。

田園調布せせらぎ館
東京都大田区田園調布１丁目５３−８

難易度 ★

初回無料
2回目以降１５００円

１７日は７名
２１日２８日は３名

開始２時間前まで

Sachiko

日頃からヨガの素晴らしさをこの身で感じ、いつかヨガの仕事がしたいと思いインストラクターを目指しました。
ヨガは奥深く、まだまだ学び続けて行きたい一心でクラスを開かせていただいております。
一時間でこころと身体に変化を感じるはずです。お気軽にお越しください。

大田区ヨガ ハピヨガさちこ

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