4/23(日)13:45-20:00

新緑の幕張海浜公園芝生エリアで、大自然を思いっきり感じるヨガ2レッスン＆サンセット鑑賞＆交流会（希望者のみ）。

日時4/23(日)13:45-20：00
※雨天時は延期(日程未定）※前日15時までに判断します。

場所：幕張海浜公園芝生広場（Aブロック）

持ち物；各レッスン共通
□ヨガマットや大きめのバスタオル
□動き安い服装（数レッスン受講の方は着替え）
□飲料水
□汗ふきタオル
□日焼け止め対策
□参加費

予定スケジュール：
先着となりますが、各レッスンのシャバアーサナ及び
レッスンの間の休憩時間にShiori先生のフットマッサージ（約5分）をご希望の方は
「マッサージ希望」の旨、メッセージ下さい。
詳細をご連絡致します。

13:45JR京葉線「海浜幕張」駅改札前集合
※「五感で感じるPARK YOGA」と書いた案内を持ってます。
※2レッスン目の「解放感を味わうCHALLENGE YOGA」
Na2先生のレッスンのみ参加の方は15:30迄に直接会場にお越し下さい（北口から徒歩約10分）
13:50-14:20幕張海浜公園の芝生広場（Aブロック）に移動

14:30-15:30
★「大地と繋がるグラウンディングYOGA」美咲先生
レッスン最後のシャバアーさナ(休息)の際にはNa2先生の
アコーステックギターによる弾き語り2曲があります。

15:30-15:45集合写真撮影・休憩

15:45-16:45
★「解放感を味わうCHALLENGE YOGA」Na2先生
レッスン最後のシャバアーナナ(休息)の際にはNa2先生の
アコーステックギターによる弾き語り2曲があります。

16:45-17:00集合写真撮影

17:00-17:40サンセットビーチ鑑賞(希望者のみ)
※Na2先生の弾き語りを聴きながら黄昏たり写真を撮ったり。

18:20-20:00交流会（海浜幕張駅北口のタイ料理ティーヌン 海浜幕張店）
(希望者のみ)※当日参加希望を確認致します。

幕張海浜公園
千葉県千葉市美浜区

難易度 ★

各レッスン1,500円（当日現金払い）

各レッスン10名

定員に達し次第締切

美咲、Na2、Shiori

美咲 @misaki.yoga
Na2 @na2desu
Shiori（フットマッサージ）@choco_07s

Serendipity少人数制ヨガサロン

Peatixよりお申込み。
https://makuharipartkyoga0423.peatix.com/