2023年4月23日(日)
10:30~11:30

今年も暖かくなり過ごしやすい季節になりました☀︎

芝生の上でゆったりのんびり体を動かし
新鮮な空気をたっぷりと取り入れて
めいっぱい自然を味わいましょう♪

初心者の方でも安心してご参加いただけるよう
しっかりサポートさせていただきます！

【もちもの】
・動きやすい服装
(着替える場所がないので、中に着てくるのがオススメ)
・タオルや飲み物
・ヨガマット
(お持ちでない方はレジャーシートやバスタオルなど地面に敷くもの)
※ヨガマット数量限定で貸し出し可能(+100円)
※外なので汚れる可能性あります

鶴舞公園
愛知県名古屋市昭和区鶴舞1-1

難易度 ★★

1,500円(税込み)
今回、現金でのお支払いができないため
事前にPayPayや銀行振込、
もしくはmoshの予約ページより
クレジット決済をお願いいたします

15名

定員に達し次第締め切ります

Hitomi

Instagram @hitomi_lilas

ヨガ・バレエ・チアダンスを教えています。
子どもたちに教えているバレエで取り入れるボディコンディショニングのために、RYT200養成講座を修了しました。

私生活では少し怒りっぽかったりピリピリすることが多い自分に嫌悪感を抱きがちでしたが、ヨガを深めるたびにどんどん心や体がほどけていくのを感じ、気がついたらヨガの魅力にハマっていました。

表情もどこか硬かった以前の私。
今では、有難いことに「Hitomi先生の笑顔に元気をもらえます」と言っていただくことが多くなりました(*^^*)

一緒に心とカラダのこわばりを緩め、ありのままの自分を受け入れてもっと自分を好きになりましょう♡

《保有資格》
・全米ヨガアライランスRYT200
・JAFA認定 ヨガインストラクター資格

Espace Yoga Lilas

mosh予約サイト、もしくはインスタ(@hitomi_lilas)のDMよりお申し込みください。
https://mosh.jp/services/67197