モーニングフローヨガ

2023年4月29日（土）

フローヨガは流れるようにポーズを繋げていくヨガの種類。運動量が多いので運動不足になりがちな身体を動かしたい方、全身あたためたい方におすすめです。
全身の筋力アップし脂肪燃焼、血流促進、集中力を高める効果も！
硬くなりやすい朝一の体を動かして今日一日を元気に過ごせるように活性化させていきます。

 

  • ・カメラONにしていただけるとポイントなどをお伝えしやすいです。
  • ・もちろんカメラOFFでも構いません。

イベント情報

イベント名 ： モーニングフローヨガ
開催日時 ：

2023年4月29日（土）09:00〜09:45
開催場所 ：

ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
講師 ：

Natsuki

  •  全米ヨガアライアンス RYT200
  •  陰ヨガ指導者養成　修了
  •  解剖学アドバンス　修了
  •  哲学アドバンス　修了
  •  産前マタニティヨガ指導者養成　修了
参加費 ：

500円（税込）

※月額990円の受け放題プランをご利用の方は別途500円は発生しません
難度 ：

難度★★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン
その他 ：

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催 ：

YOGA EVENT.jp（株式会社ブースト）
申込方法 ：

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※レッスン開始の1時間前までお申込みが可能です。
※エントリー時の自動返信メールにレッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDが記載されています。ドメイン指定受信を設定している場合「@coubic.com」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

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