2023/04/29 (土) 13:30 – 19:30

～人との繋がり、人とのご縁を広げよう～
ヨガ団体 kripaa（クリパー）によるスペシャルイベント！

【ITエンジニア向け】 素敵な出会いとご縁を繋ぐウォーキング＆ヨガ＆懇親会を開催します。
ウォーキングやヨガ、ご縁を結ぶ浅草 今戸神社への参拝、そして、懇親会を通して、皆様へ素敵な出会いをご提供いたします。

ウォーキング＆ヨガの後は、皆様で懇親会をしましょう！
参加者同士がより交流を深めるための懇親会となります！
懇親会では恋愛アドバイザーの女性も同席していますので、皆様の出会いをサポートさせて頂きます。

・久しぶりにオフラインでワイワイと飲みたい！
・同業種や同世代の友達を作りたい！
・業界あるあるマニアックな技術話がしたい！
・IT以外の仕事の話を聞きたい！
・IT関係じゃないけどただ楽しみたい！
という人におススメです！

これまで「イベントに参加したかったけど、コロナ禍で参加できなかった」という方など、ぜひこの機会にご参加ください！

◆日程:4月29日（土)
◆時間:13:30～19:30
13:30-14:30 ご挨拶、吾妻橋で写真撮影、今戸神社までウォーキング
14:30-16:00 公園でウォーキングレッスン、スタジオまでウォーキング
16:00-17:30 スタジオでヨガのレッスン ※ヨガは約60分
17:30-19:30 レストランにて懇親会（交流会）

◆定員:14名
（最低開催人数8名※7日前時点）

◆参加費：
男性 2000円
女性 1000円
※懇親会（食事会）は別料金となります。アラカルトでの人数割り勘を予定しています。

◆参加条件
・男性はITエンジニア、ITフリーランスなどIT関係者に限定となります。
・女性はどなたでも参加OK！職業などの条件はありません。（学生さんも参加可能）
※20代～30代の男女（独身、未婚の方）

◆集合時間:13:30
◆集合場所:東京メトロ 銀座線浅草駅 4番出口 地上（赤い柱と緑瓦の屋根の建物付近）
東京都台東区浅草１丁目１−３
▼Map
https://goo.gl/maps/PQkFZVoksb9EEv7r6

※地上「4番出口」になります。「A4出口」ではありません。
※付近にはバーガーキング、交番、吾妻橋があります。
※主催者がウォーキング＆ヨガイベントと書かれたiPadを持っています。
※当日の欠席、遅刻は必ずご連絡下さい。

◆ウォーキングレッスン
・正しい姿勢（アライメントの見方）
・歩行のポイント、モデルウォーク（キレイな歩き方）、足腰をほぐすストレッチ など
・参加者同士が仲良くなれるペアワークも実施します

◆ヨガレッスン
結~yui~ヨガ

ご縁を結ぶヨガ

このレッスンでは、身体を動かしていきながら、自分の『心のクセ』と向き合っていきます。

人との関わりの中で色々な『感情』があると思います。

『イライラ』『ワクワク』『ドキドキ』 そんな感情を大切にしていきます。

歳を重ねるごとに、周りの目が気になって『感情』よりも『思考』が優位になって、なかなか新たなことにチャレンジできない。

そんな自分の『思考』をおやすみし、思う存分『感情を楽しむ』時間を過ごしましょう。

シンプルな動きがメインで、ヨガが初めての方でもご参加いただきやすいクラスです。

◆持ち物
・約1時間以上、継続してウォーキングできる元気な身体！
・水（飲み物）
・着替え（動きやすい格好）
・羽織（寒くないように）
・スニーカーやウォーキングシューズ、ランニングシューズなどの歩きやすいシューズ
※革靴、ヒール靴、タイトスカートなど歩きにくい服装はお控え下さい
※ヨガマットはスタジオにてレンタル可能です（無料）

◆ヨガスタジオ
・蔵前 ムーンプレイス ヨガスタジオ
住所：東京都台東区駒形2-1-5
最寄り：蔵前駅 (都営大江戸線) 徒歩1分
※ビル1Fの入口が施錠されているため主催関係者が案内します。

東京都台東区浅草
浅草駅

難易度 ★

男性 2000円
女性 1000円
※懇親会（食事会）は別料金となります。アラカルトでの人数割り勘を予定しています。

14名

なし

KAZU&Natsuki

【企画、運営、全体統括、プロデュース】
・ヨガ団体 kripaa（クリパー）
https://www.instagram.com/yoga_kripaa/
※本イベントは「人との繋がり、人とのご縁を広げる～ヨガ団体 kripaa（クリパー）様」との共同イベントとなります。
※kripaa（クリパー）はサンスクリット語で「思いやり」「深い共感」「愛情」の意味で、ヨガを通して、人と人、輪と輪を繋ぐお手伝いをしています。

【ウォーキングレッスン担当】
・カズ@it_runner_kazu
– 日本ランニング協会 公認アンバサダー @jaruna.official
認定ランニングアドバイザー（AED講習修了）
認定ウォーキングアドバイザー
– 日本成人病予防協会 健康リズムカウンセラー
– IHTA ヨガインストラクター 2級

【ヨガインストラクター】
・yoga coach Natsuki @natsu_yogacoach
ヨガ指導歴10年
元全米ヨガアライアンス認定スクール講師
ヨガで『自分らしく生きること』をよしとする
世界創りをテーマにフリーランスとして活動中。

人々が我慢することを諦めて
本当に大切なもの、心踊るものを
選択する楽しさをヨガを通して
伝えています！

KAZU

ピーティックスから申し込み
https://goenwotunaguwalkyoga0429.peatix.com/