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〜春夏秋冬〜 5感で楽しめる
ヨガ&マインドフルネスを開催

春のバランス
浅い呼吸、日常のストレスなど
強張りや緊張をほどいて
やさしく整えます

オーガニックハーブティー付き
またアロマオイルで関節をほどく
セルフマッサージ体験ほか

快適で平穏な呼吸を
自分のためだけの時間を
マイペースにお楽しみ下さい♪

【つくばカピオ】4階和室
茨城県つくば市竹園1-10-1
つくば駅Ａ3出口から徒歩10分

難易度 ★

ヨガは初心者から経験者まで
男女問わずオールレベルご参加可
※疾患のある方は主治医の承諾を得てご予約下さい。

初開催の今回のみ
体験料金¥1,500-(税別)

入会金&年会費なし
ヨガマットレンタル無料
ハーブティー付き

10名様

5/5

Yoga & Mindfulness代表
18年目 田中美寿紀

instagram
@yoga_ mindfulness.jp

詳細はホームページへ
https://yoga-mindfulness.jp