5月13日（土）
10:30-11:30

※27日は、レッスン後に芝生でピクニックをします
ご参加者されたい方は、昼食をお持ちくださいね
（最低遂行人数2名以上）

【5月パークヨガのお知らせ】
今回のテーマは
✳︎腰痛の予防・改善をめざす！✳︎

気持ちのいい青空の下
呼吸に合わせて流れるように全身を使い
ポーズをとっていきます

解剖学、生理学の観点から
理にかなった身体の動かし方を追求し
レッスンを構成していますので

きっとレッスン前との身体の変化
呼吸の深さを感じていただけるかと思います

初心者の方も、サポートいたしますので安心して
ご参加くださいね！

兵庫島公園（世田谷区玉川3-2）
二子玉川駅から徒歩4分

初〜中級
初心者の方、男性の方もお気軽にご参加ください

¥1500

【持ち物】
ヨガマット（レジャーシートや大きめバスタオルでもok）
お水
動きやすい服装

プロフィールのURLから
https://mosh.jp/services/119081

【フォロワー限定クーポンコード】parkyoga05
（上限数あり）