| イベント名 |
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【東京都港区】5/27(土) MAMATALK親子ヨガ @有栖川宮記念公園 |
| 開催日時 |
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2023年5月27日(土)
第一回：10:00〜11:00
第二回：11:10〜12:10
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| 実施内容 |
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〜ママ同士を繋ぐコミュニティアプリ「MAMATALK」主催〜
https://mamatalk.jp/
週末の朝に公園で親子ヨガを一緒に楽しみませんか？
【ママ自身の心身を労る】
育児や家事で普段頑張っている自分の心と身体を労わりながら、凝り固まっている部分をほぐし、バランスを整えていきましょう。
【親子の触れ合い】
舟や飛行機のポーズなど、親子ペアで取るポーズも用意しています。
自然の中で親子で触れ合いコミュニケーションを取る時間は、お子様の脳や身体の発達、親子のリラックスに繋がります。
【ママ同士の交流】
今回のイベントを通して、先輩ママや同級生ママとの出会いがあります。是非参加者同士で交流を深めて、育児の情報交換やママ友作りの機会としてください。
公園には遊具エリアもあるので、イベント終了後にお子様同士を遊ばせながらランチピクニックをしていただくこともできます。
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| 開催場所 |
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有栖川宮記念公園内の「笛を吹く少年像」
東京都港区南麻布５丁目７−２９
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| 難度 |
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難易度 ★
【子どもが走り回って、ヨガどころではないのでは…と心配なあなたへ】
お子様の授乳やオムツ替え、走り回る我が子を追いかける（笑）など、レッスンの途中入退室はもちろんOK！
全部のポーズに参加しなければいけないプレッシャーは感じずに、お子様のケアを最優先でお願いします。
皆様お子様連れでのご参加なので、周りに迷惑をかけるなどの心配は一切不要です。
ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただける内容となっています。
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| 参加費 |
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大人1名あたり税込2,000円（お子様無料）
・レッスンの進行上、大人1名につきお子様1名まで無料でご参加いただけます。
・パパの参加も歓迎です！
・参加費は前日までにPayPay、または当日現金でのお支払いとなります。
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| 定員 |
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各回大人20名（お子様も合わせると最大40名）
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| 申込締切 |
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定員に達し次第締め切り終了となります。
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| その他 |
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■ お問い合わせについて
・予約完了後、MOSH上からお問い合わせ可能です。または下記メールアドレスにお問い合わせください。
info@mamatalk.jp
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| 講師 |
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宮本美香
ヨガインストラクター歴17年。
6年前より、都内450店舗以上ある、最大級ホットヨガスタジオで都内唯一のママヨガ、マタニティヨガ開催店舗のレッスンを担当している。
マタニティ、ママヨガ、累計2万人のサポート。
不妊治療を経て40歳で出産、現在7歳の娘の母。
近年は、ママと子の非認知能力(生きる力)を育む専門コーチとしての活動も精力的に行なっている。
https://instagram.com/miyamotomika_/
＜取得資格＞
・Bliss Baby公認マタニティ、産後ヨガ
・YOGA-ed公認キッズヨガ
・全米アライアンス公認200時間TTC修了
・ルナワークス公認シニアヨガ
・BYBS非認知能力育児コーチ
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| 主催 |
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MAMATALK
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| 申込方法 |
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下記URLよりお申し込みください。
https://mosh.jp/services/117577
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