2023年6月10日(土)10：00～17：00

ヨガはインドのもの？フィットネス？
実は、ヨガと日本の心には通じるところがたくさんあります。
伝統的なヨガの教えを分かりやすく学び、日本文化（今回のテーマは水引）を体験し、シュリカリのリラクゼーション法やヨガをたっぷりと味わえる1DAYリトリートです。
お寺の本堂でゆったり、少人数制で和気あいあい、リラックスした一日を過ごしませんか？
優しくゆっくり行うヨガなので、初心者や身体が硬いと思っている方でも安心です。男女どなたでもお気軽にご参加いただけます。※18歳以上

曹洞宗・盛屋寺
愛知県名古屋市瑞穂区太田町4-7

難易度 ★

シュリカリヨガはリラックスを大切にします。
古代インドから受け継がれてきたシンプルで効率的なポーズを繰り返すことで本来の身体のポテンシャルを引き出していきます。
初心者も中級者も自分のレベルに応じて行うので、どなたでも安心して取り組めます。

7000円
※ペア割引あり(2名様以上のご参加で、お一人様500円引き)

15名

定員になり次第キャンセル待ちを受け付けます。

千葉律子

2017年、南インドにてRYT200取得。同年より逗子・横浜で指導開始。
2022年、拠点を名古屋へ移動。現在名古屋市内2か所でお寺ヨガを開催中。
2023年、RYT300取得。
2021年「ヨガと日本の心」横浜会場、2022年同名古屋会場の講師を担当。

Instagram　@ritsuko₋go₋go

シュリカリジャパン

申込みサイトからお申込み下さい。
http://reserva.be/shrikaliyoga