2023/6/11(sun) 14:30-15:30

6/11(sun) 14:30-15:30 【 WEEK END YOGA / Herb Tea付き 】

深い呼吸に合わせ、全身をバランスよくほぐしながら、
身体に溜まった疲れや毒素・ストレスなどを外へ排出していくクラスです。

呼吸と共に全身を使うことでカラダの内側から温められ、新陳代謝の向上や、腹式呼吸による血行促進、むくみや冷えの解消はもちろん、全身の疲労回復などにも繋がります。

デトックスすることで、カラダだけでなくココロも前向きな気分に！
１週間頑張ったココロとカラダを、心地よくほぐしていきましょう。

【 開催スタジオ 】
DANCE STUDIO & RENTAL GURFA
住所：東京都目黒区 鷹番3-11-9 大島ビル２Ｆ
（東急東横線 学芸大学駅 徒歩2分）

※レッスン当日、開始15分前〜入室いただけます。

DANCE STUDIO & RENTAL GURFA
東京都目黒区

難易度 ★

運動量目安：２ ★★☆☆☆
※初心者の方向けのクラス内容です。

1Lesson/¥3,000(tax in)

7名

定員に達し次第締切とさせていただきます。

Kazuki Takahashi

【 ライセンス 】
・IHTA認定 ヨガインストラクター1級
・全米ヨガアライアンス(RYT200)

【 定期クラス開催中！ 】
毎週水曜日 19:30-20:30
場所：DANCE STUDIO & RENTAL GURFA
(※学芸大学駅近く）

【 Instagram 】
@kazukkyni
https://www.instagram.com/kazukkyni/

Kazuki Takahashi

▼予約サイトより事前にご予約をお願いいたします
→https://lit.link/kazukiwellness

※その他レッスン情報など、Instagramでも発信いたしております。
→https://www.instagram.com/kazukkyni/