WEEK END YOGA

2023年6月11日(日)

イベント情報

イベント名 WEEK END YOGA
開催日時

2023/6/11(sun) 14:30-15:30

実施内容

6/11(sun) 14:30-15:30 【 WEEK END YOGA / Herb Tea付き 】

深い呼吸に合わせ、全身をバランスよくほぐしながら、
身体に溜まった疲れや毒素・ストレスなどを外へ排出していくクラスです。

呼吸と共に全身を使うことでカラダの内側から温められ、新陳代謝の向上や、腹式呼吸による血行促進、むくみや冷えの解消はもちろん、全身の疲労回復などにも繋がります。

デトックスすることで、カラダだけでなくココロも前向きな気分に!
1週間頑張ったココロとカラダを、心地よくほぐしていきましょう。

【 開催スタジオ 】
DANCE STUDIO & RENTAL GURFA
住所:東京都目黒区 鷹番3-11-9 大島ビル2F
(東急東横線 学芸大学駅 徒歩2分)

※レッスン当日、開始15分前〜入室いただけます。

開催場所

DANCE STUDIO & RENTAL GURFA
東京都目黒区

難度

難易度 ★

運動量目安:2 ★★☆☆☆
※初心者の方向けのクラス内容です。

参加費

1Lesson/¥3,000(tax in)

定員

7名

申込締切

定員に達し次第締切とさせていただきます。

講師

Kazuki Takahashi

【 ライセンス 】
・IHTA認定 ヨガインストラクター1級
・全米ヨガアライアンス(RYT200)

【 定期クラス開催中! 】
毎週水曜日 19:30-20:30
場所:DANCE STUDIO & RENTAL GURFA
(※学芸大学駅近く)

【 Instagram 】
@kazukkyni
https://www.instagram.com/kazukkyni/

主催

Kazuki Takahashi

申込方法

▼予約サイトより事前にご予約をお願いいたします
https://lit.link/kazukiwellness

※その他レッスン情報など、Instagramでも発信いたしております。
https://www.instagram.com/kazukkyni/

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