いまここ感じる満月リトリート@大阪

2023年7月2日(日)

イベント情報

イベント名 ： いまここ感じる満月リトリート@大阪
開催日時 ：

2023年7月2日(日)13:30~16:30
実施内容 ：

満月の前日、ヨガ＆サウンドバス＆アーユルヴェーダで
自分自身を感じる時間を過ごしませんか？

今回のテーマは、”グラウンディング”。

日々忙しなく過ごしていると、からだとこころのバランスが崩れ、
『いまここ』にあることを感じられなくなってはいないでしょうか。

満月の日は、気持ちが落ち着かない、周囲の影響を受けやすい、からだが浮腫むなど、
私たちはバランスを崩しやすい期間です。

自分自身がグラウンディングされていない日々を過ごしていると、
「ある」ことよりも「する」こと、「感じる」よりも「考える」
そんな自分となってしまっているかもしれません。

このリトリートを通して、自分自身に意識を向け直し、
”いまここにある自分にゆっくりと気づいていく時間”を過ごしましょう。

あなたの中にある、「心の動き」や「思い出す感覚」に意識を向けて、
温かく寄り添い、感じていく時間となれたら嬉しいです。

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■内容■
〜満月バージョンでお届けします〜
・クリスタルボウルのサウンドバスとヨガを組み合わせたリラックスヨガ
・からだとこころを整えるギー作り&ミニ講座
・トークタイムwithアーユルヴェーダハーブティー
※参加者により内容が変更する可能性があります

■日程■
2023年7月2日（日）13:30~16:30

■場所■
シェアスペースtable

・おおさか東線 城北公園通駅徒歩13分
・JR大阪駅（守口車庫前行）「城北公園前」徒歩2分
・近くに格安大型駐車場あり
開催場所 ：

大阪府大阪市旭区中宮4丁目3-5
シェアスペースtable
難度 ：

難易度 ★

呼吸を深め、身体と心をゆるませるポーズをメインとしていきます。
ヨガが初めての方も無理なくご参加いただけます。
参加費 ：

8,800円
(資料&ギー1瓶お土産付き）
定員 ：

8名
申込締切 ：

定員に達し次第締め切ります。
その他 ：

＜持ち物＞
運動しやすい格好
ヨガマット※レンタルはございませんのでご注意ください
筆記用具
タオル
マイカップorマイボトル（ハーブティーをお出ししますので、マイカップのご協力をお願いします）
講師 ：

永田舞美

ヨガ・アーユルヴェーダ講師
湘南・大阪２拠点で活動中

【経歴】
金融営業職を没頭する中でヨガとアーユルヴェーダに出会う。
10代から婦人科系の疾病や、自律神経の不調が多い自分が好きになれずにいた過去から、『本来の自分を取り戻し、個性を輝かせる』ことをテーマに、忙しい現代女性をホリスティックにサポートしている。

現在はヨガレッスンの他、アーユルヴェーダをベースにした朝ヨガコミュニティの運営、アーユルヴェーダ講座やヨガイベントを主催している。

アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」で講師を務めた実績もあり、主催するヨガイベントやリトリートでは、温かい空間に人気があり、講師のみならず参加者同士でのつながりが生まれることも満足度が高いポイント。リピーターも多い。
＜SNS＞
Instagram : instagram.com/mami__nagata
公式LINE：lin.ee/PRy2SNB
blog : note.com/mamestyle
YOUTUBE：youtube.com/channel/UCdd5xz_BB0XWtbZnhE1-l1Q

◾️活動内容◾️
・ヨガ＆アーユルヴェーダ朝活コミュニティ運営
・アーユルヴェーダ講座
・ライフスタイルカウンセリング(アーユルヴェーダに基づく)
・ヨガ✖️サウンドバス レッスン
・各地でリトリートイベント開催
・ヨガジャーナルオンラインライター
その他、他業種とのコラボイベント、外部アーユルヴェーダ講座講師、ライター、ヨガモデルとして活動中

◾️実績◾️
◎自主開催
・『リトリートフェスin鵠沼』（オーガナイザー）
・『鵠沼海岸アーシングヨガ』
・『アーユルヴェーダ×ヨガワークショップ』（湘南)
・『2泊3日凪リトリート』（小豆島）
・『女性を整えるハーフデイリトリート』（大阪・湘南）
・『ヨガ✖️サウンドバス✖️アーユルヴェーダリトリート』（湘南・大阪）

◎担当クラス/イベント
・『ヨガフェスタ2021』トライアルクラス担当
・『カフェヨガ下北沢店』農民カフェ担当
・『アイランドヨガ茅ヶ崎』サザンビーチ店担当
・『新宿御苑7-9park』朝ヨガ担当
・『新宿御苑主催イベント』朝ヨガ担当
・『藤沢市後援・ビーチイベント』ヨガ担当
・『神奈川県大磯町後援・ビーチイベント』ヨガ担当

◎その他
・『ヨガジャーナルオンライン』ライター
・『外部講師』アーユルヴェーダ講座担当
・ヨガブランド撮影モデル

◾️資格・講座◾️
・全米ヨガアライアンスRYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター2級・1級
・新アーユルヴェーダ基礎講座修了
・アーユルヴェーダ指導者資格取得
・アーユルヴェーダ産後ケア講座 修了
・TRAM主催OMYOGA（仏教・マインドフルネスがベースのヨガ）講座 修了
・呼吸の見えるヨガシークエンスデザイン 修了
・瞑想指導者養成基礎講座 修了
主催 ：

Mami Nagata
申込方法 ：

ウェブサイトよりお申し込みください。
https://mosh.jp/services/118191

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