~湘南~ 鵠沼海岸 ビーチヨガ

2023年7月9日(日)

イベント情報

イベント名 ~湘南~ 鵠沼海岸 ビーチヨガ
開催日時

2023年 7月9日 (日) 9:00~10:15

実施内容

ご覧いただき、ありがとうございます!
湘南、鵠沼海岸のビーチで朝活ヨガしませんか?

波の音、心地よい潮風、大きな空、右手に富士山、左手に江の島。
自分よりもはるかに大きな存在である自然界に身をゆだねて、
日常の肩書や、抱えているタスクをいったん全部手放します。

細かいことはどうでもよくなっちゃうww
「ま、いっか!」になる時間、ぜひご一緒しましょう♡

ゆっくりと丁寧に時間を使っていくのでヨガ未経験でも安心してどうぞ。もちろんヨガに慣れてる方も、いつもと違う感覚を味わって頂けると思います。

【日程】
・7/9 (日) 9:00~10:15 朝活ヨガ

【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急線鵠沼海岸駅より徒歩8~10分くらい)

【参加費】
¥2,000/1人
※当日paypay、または現金でお支払い頂きます。

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300、事前に要予約)
・お水 (サーフビレッジでも購入できます)
・タオル (2枚ほどあると便利)
・動きやすい服装 (お着換えスペースはありません)
・日焼け止め対策

※雨天強風中止、前日18:00までに開催有無のご連絡をいたします。
※その他、詳細はお気軽にお問い合わせください♡

開催場所

湘南海岸公園サーフビレッジ周辺
神奈川県藤沢市鵠沼海岸

難度

難易度 ★

リラックスできるポーズからヨガのベーシックなポーズ、
たまーに少しチャレンジするようなポーズと、幅広い内容にしています。その日その時の状況によって、丁寧にクラスを進めていきますので、どなたでも安心してお気軽にご参加ください♪

参加費

2,000円/1人

定員

15名様前後

申込締切

開催前日の18:00までにご予約ください。

講師

yoco 湘南ヨガインストラクター

湘南エリアでヨガインストラクターしてますyoco(佐野陽子)です。

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向!女子力を上げたい!というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑!

2020年、自然に学び自然治癒力を高めるヨガ、Five Elements Yogaを学び、認定指導者へ。スタジオレッスンだけでなく2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海をはじめ自然の中でヨガを楽しむ活動をスタート!ヨガを通して身体と心を本来ある調和の取れた自然な状態へ導くことを日々丁寧にお伝えしていきます。

明るく元気が取り柄です!自然体のままで、健やかなヨガの時間をぜひご一緒させてください。どうぞよろしくお願いいたします♪

主催

yocoyoga 湘南ヨガインストラクター

申込方法

Instagramで直接DM頂くか、プロフィール(@yocoyogaトップ画面)にご予約フォームもご用意してます。
https://www.instagram.com/yocoyoga

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