2023年7月15日(土)10:00〜11:10

パークヨガを開催いたします！

全身をゆっくりとほぐしながら動いていくので
ヨガが初めてな方、久しぶりにヨガをする方にもおすすめのレッスンです。

五感に耳を傾けて、気持ちよく身体を動かして、心も身体もリフレッシュ！

ヨガのレッスンの後には、福岡で大人気のジュース屋さんの生レモネードを特別にお配りします。酵素やビタミンたっぷりのドリンクです。

9:45 代々木公園集合（詳しい場所はご参加の皆様に後日ご連絡いたします）
10:00 レッスン開始
11:00 集合写真
11:10生レモネードお配り
お時間ある方はおしゃべりしましょう！
順次解散

代々木公園
東京都渋谷区代々木神園町2-1

難易度 ★

ゆっくりほぐしながら、全身を動かしていきます。
どなたでも参加しやすいレッスンです。

1レッスン2500円（生レモネード付き）

10名

2023年7月15日（土）レッスン直前まで。
※定員に達し次第、申し込み終了となります。

satomi

◇活動拠点
東京、オンライン

幼稚園教諭、保育士の経験を経てヨガインストラクターの道へ。
社会人になり、運動不足を解消するために始めたヨガ。続けているうちに、体の変化だけでなく、心の変化も感じ、ヨガを深く知りたいと思うようになる。
ヨガの奥深さを感じながら、心地よく生きていくためのヨガを探求し、学びを深めている。
落ち着いた声に定評があり、日々癒しのヨガをお届け中。

RYT200
リストラティブヨガ指導者養成講座修了
産後ヨガ指導者養成講座修了
ヨガニドラー指導者養成講座修了

【インスタグラム】satoyoga____

satomi

こちらからお申込みください。
https://lit.link/yoginisatomi