2023年7月17日（月・祝）10:00～11:00

青空の下で深い呼吸を身体に取り入れ、心も体も伸びやかに。
さわやかな風と緑の香りを感じながら､一緒に心身リフレッシュしませんか？

あおぞらヨガクラスでは、全身をまんべんなく動かして、一週間の心身の疲れをいやし､バランスを整えていきます。
日々の家事や育児をしたりして、長時間デスクワークなどで、硬くなった首肩回りや腰回りをゆるめ、疲れを解放しましょう。

男女どなたでもご参加できます！初めての方も大歓迎！
中学生までのお子様は無料でご参加いただけます。
ご家族やご友人とご一緒に気軽にお楽しみいただけます。

雨天決行（悪天候時は館内で行います）
____________________________
【開催日時】
7月17日（月・祝）
受付9:40～
レッスン10:00～11:00（レッスン時間60分）

【場所】
ピアラシティ交流センター
〒341-0054埼玉県三郷市泉2-35

【持ち物】
汗拭きタオル、 日焼け止め、 帽子（必要な方）、ヨガマット（ご持参の方）、レジャーシート（ヨガマットの下に引きます）

【キャンセルポリシー】
■当日の無断キャンセルはご遠慮ください。当日キャンセルされる場合は、お電話にてご連絡をお願いいたします。

※当日は、集合時間に余裕を持ってお越しくださいませ。
お車でお越しの際は、ピアラシティ交流センターの駐車場をご利用ください。

【公式ホームページ】
https://studio-starry.jp

【Instagram】
https://instagram.com/studio_starry
____________________________

〒341-0054埼玉県三郷市泉2-35 ピアラシティ交流センター

難易度 ★★

オールレベル
初心者の方、身体が硬い方も安心してご参加頂けます。

大人（高校生以上） ¥1,210
子供（中学生以下） ¥0

■お水付き、ヨガマットレンタル無料

当日、現金にてお支払いをお願いいたします。

※お子様のご参加には保護者の方の付き添いが必要です。
大人1名につき、お子様2名まで無料でご参加いただけます。

30名

2023年7月15日（土）※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

屋外イベントになりますので、お天気に左右されます。
ご自身で暑さ＆寒さ対策、日焼け対策などお願いいたします。
雨天決行です！当日の天候によっては室内にて行います。

Junko

ヨガとの出会いは、歳を重ねて子育てが少し落ちついた頃でした。
運動不足解消のために始めたヨガでしたが、終えた後に、なんとも言えない心地良さを感じ幸福感でいっぱいになったことを今でも覚えています。

この心地良さを広げていきたいと思い、2019年全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

その後、自主開催『Ｊヨガ』をスタート。

フリーインストラクターとして、ホットヨガスタジオでも活動中です。

ヨガには心と身体を繋ぎ合わせて、ちょうどいいところでバランスを整えていける魅力があります。

ちょうどいいは人それぞれです。

ありのままの自分自身を大切にして、よりハッピーに、そのハッピーが自分自身の内側にあることに、一緒に気づいていきましょう。

STUDIO Starry

公式ホームページよりお申し込みください。
https://studio-starry.jp/aozora/