2023年7月29日（土）09:45～12:30

渋谷センター街にあるゆったり寛げる広々空間「Andhra Dining Shibuya」にて
ヨガ60分と本格的南インドのカレーランチを堪能。

小人数制8名限定で初心者の方も
安心して参加出来ます。
レッスンの後は、本格的な南インドカレーや
ビリヤニなど、
ホリデースペシャルメニュー（￥1,600～￥2,100）から
お好きな料理をお選びいただき講師と
皆さんでランチを楽しみます。

今回のイベントの講師は阿部葵先生 @15.a.aoi です。

講師からのメッセージ
「ず〜んと暑さで心身ともに重たくなるこの季節。ヨガとセルフリンパケアマッサージでお身体の内側からほぐしていきましょう。
自分のためだけに使う60分間。
リラックスしながらゆったりとした”ご褒美時間”を一緒に過ごしませんか？
皆様とお会いできることを楽しみにしています！」
※アロマオイルを使ったリンパケアマッサージをセルフで行っていただくお時間がございます。
※アロマオイルは講師がご用意いたします。

日時:7/29(土)09:45～12:30
場所:Andhra Dining Shibuya（東京都渋谷区宇田川町３２−７ HULIC&New UDAGAWA 4F）渋谷駅より徒歩５分
Time Schedule
9:45-55 集合・手指消毒・集金
10:00-11:00 YOGA レッスン
※店内スペースでオープン前の準備中につき、食器の音などが聞こえます。
予めご了承の上、ご参加お願いします。
11:00-11:10 撮影タイム(集合写真撮影など)
11:15-12:30 ランチ(祝日メニュー1,600円～2,100円のメニューから選んで食後各自精算)

持ち物
□ヨガ出来る格好や動きやすいい服装
※更衣室はありません。
□ヨガマット持参
※レンタルヨガマットもありますが、数に限りがあるのでご希望の方は事前にDM下さい。
□レッスン中のマスク着用はご自身の判断でお願いします。
□飲料水
□汗拭きタオル

Andhra Dining Shibuya
東京都渋谷区宇田川町

難易度 ★

参加費⁣(ランチ代は約1,600円～2,100円で下記参加費には含まれておりません。ヨガのみの参加は基本不可。)
□先着3名早割チケット2,500円（当日現金払い）

□通常チケット3,000円（当日現金払い）
□学割特別チケット2,500円マットレンタル付き（当日現金払い）
※当日学生証のご提示お願いします。
※キャンセルポリシー;
コロナ感染によるキャンセル以外は3日前から50％、前々日~100％。PayPay又はLINE PAYで主催者に支払い。

8名

定員に達し次第締切

阿部葵

Instagram@15.a.aoi

少人数制ヨガサロンSERENDIPITY

PeatixのURLより、又はインスタグラム @salon_yoga_serendipity にDMにて。
https://curryyogashibuyaaoi0729.peatix.com/