2023年7月30日（日）10:00~11:30

夏休みの小学生向けのキッズヨガです。
呼吸の流れを観察できる風車作りや、クイズを通して「呼吸」への理解を深めます。
ストーリー仕立てで遊びながらポーズを行い、鼻呼吸に必要な筋力を養います。
コロナ禍の影響で口呼吸になっているお子さんが多く
集中力の低下、免疫力低下、姿勢の悪化が問題視されています。
楽しい活動を通して「鼻呼吸」を身につけてもらうことが狙いです。
学んだ内容を記載するワークシートも用意しているので、
このキッズヨガに参加すれば自由研究も完成させられます。

めぐりヨガ
福岡県太宰府市連歌屋2-6-15

難易度 ★

初めてヨガに参加するお子さんでも行えるポーズばかりです。
低学年でも理解できる言葉で、遊びながら「ヨガについて」「呼吸について」学べます。

１レッスン1,000円

10名

2023年7月25日

鶴野まひろ

福岡在住
２児の母
ヨガ指導歴16年
ヨガ指導者養成講座講師歴14年

3年の間、片手いっぱいの薬が必要なほどの体調不良に悩まされていました
元気を取り戻したくてヨガを始めました。
呼吸と姿勢が変わったおかげで3ヶ月後には元気になれました。
「子供の時に知りたかった」と強く感じていたため
子供たちにもヨガに触れる機会を作れるよう
毎月キッズヨガイベントを開催しています。

全米ヨガアライアンス500
国財ウェルネスケア協会認定キッズヨガ指導者
Instagram　mahirotsuruno

鶴野まひろ

公式サイトよりお申込みください。
https://kidsyoga.hp.peraichi.com/fukuoka