夏のリフレッシュヨガ 〜デスクワーク疲れ解消のフロー〜
2023年8月5日（土）
イベント情報
| イベント名 | ： | 夏のリフレッシュヨガ 〜デスクワーク疲れ解消のフロー〜 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2023年8月5日 |
| 実施内容 | ： | ひと夏の思い出に、一緒に都心のド真ん中で、夏のリフレッシュ体験をしませんか？ 肩こり、腰痛、クーラーによる寒暖差、、 そんな疲れた夏は嫌だ！ 無印良品の社員として現役勤務してるからこそ、働く人の疲れに強く共感するヨガ講師Yasuakiと、東洋医学×ヨガ専門の相葉りこが 「夏のリフレッシュ！」をテーマに、疲れたデスクワーカーのためのクラスを考案しました。 Yasuakiの実体験に基づいた、凝り固まった身体を呼吸と共に巡らせるためのフローヨガと 相葉りこの東洋医学の知識を用いたほぐしとリラックスヨガで、心身の気を巡らせて明日へのエネルギーチャージをしていきます。 終わった後は、身体も心も巡る爽快感が感じられるはず ^^ 初心者さん〜ヨガ経験者さんまで楽しめる内容になっています。 楽しいイベントしたい！人を癒したい！そんな思いで結成した アジア最大級のヨガの祭典ヨガフェスタ2022出演の同期コンビによる、初のコラボレッスン！ 是非お楽しみください。 |
| 開催場所 | ： | 東急プラザ渋谷4F |
| 難度 | ： | 難易度 ヨガ初心者さんも大歓迎です！ |
| 参加費 | ： | ￥3.000- |
| 定員 | ： | 30名 |
| 申込締切 | ： | 8月5日 |
| 講師 | ： | Yasuaki |
| 申込方法 | ： | Yasuaki |