2023年8月11日(金)祝日 7:00〜8:30

海風を感じながら呼吸を深め、スローフローヨガで心と身体を満たすクラス。
ヨガの基本的なポーズを中心とし、呼吸と動きを連動させ、ゆっくりと流れるように動いていきます。
呼吸を連続的にすることから、瞑想的な状態を生みだす効果があり、爽快感やスッキリとした目覚めを感じられます。
ヨガ後は身体を動かした後のご褒美タイム★
湯あがりコーラでととのいましょう♪

こんな方にオススメ）
* スッキリ目覚められない方
* 朝が苦手な方
* 早起きを習慣化させたい方
* 普段と違う雰囲気でヨガをしたい方
* 普段のヨガでは少し物足りない方
* 非日常的な1日の始まりを過ごしたい方
* ととのいたい方
* 夏を感じたい方
* 夏の思い出を作りたい方
一つでも当てはまったあなた♡
一緒に最幸の朝を過ごしましょう

由比ヶ浜
〒248-0016 長谷2丁目

難易度 ★

初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン

3500円

10名

1週間前

https://mosh.jp/services/124519