2023年8月17日(木)20:45〜21:45

初心者の方大歓迎の60分ハタヨガビギナークラスです。
20:45〜となりますので、お仕事の後や家事を終えてから、ご自身と向き合う時間を過ごしませんか？ヨガが初めてのシニアの方や、男性の方にもご参加いただいております。体が硬くても大丈夫です。
ぜび一緒にヨガを楽しみましょう。

【その他】
動きやすい服装で、飲み物、タオル、ヨガマットをお持ちください。※ヨガマットは数量限定ですが100円で貸し出しも行っています。
お支払いは現地にて、現金またはPayPayにてお願いいたします。

れんげの里あらいそ
〒252-0326 神奈川県相模原市南区新戸2268-1

難易度 ★

初心者向けのクラスです。
軽減法などをお伝えしながらゆっくり行いますので、ヨガが初めての方はもちろん、お久しぶりの方や経験者の方にもヨガをお楽しみいただけます。

1レッスン1,500円

15名

2023年8月17日(木)20:30まで受け付けております。

美佳

ヨガインストラクター美佳です。
20〜30代にベリーダンス、ヒップホップダンスの経験があり、現在40代2人姉妹の母親です。
また、化粧品の仕事をしながら外側からの美容の仕事にも携わっていますが、内から働きかける身体を動かすことや心にも良いヨガに興味が湧いたことで学びを深め、全米ヨガアライアンスRYT200を取得しました。人と比べることなく、自分と向き合うヨガの時間を一緒にすこしませんか？身体が硬くても大丈夫です。初心者大歓迎です。お気軽にご参加ください。

美佳ヨガ

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