2023年8月19日（土）10時30分〜11時30分
2023年8月26日（土）10時30分〜11時30分

ハタヨガベーシック@鵠沼海岸
・・・インドにて学んだハタヨガを基本としたレッスンです。身体が硬い人が無理なく楽しく気持ちよく続けられるクラスを目指しています。初心者の方も歓迎です。ヨガは女性の参加率が高く、男性の方は参加することを遠慮されるかもしれませんが、私のレッスンでは大体５０％程度が男性ですので、安心してご参加ください！年齢制限も性別の制限もありません。お待ちしてます。

レンタルスペース&ギャラリー燕
神奈川県藤沢市鵠沼海岸３丁目３−２

難易度 ★

少人数制なため1人1人の状況に合わせて、丁寧にポーズをお伝えしていきます。初心者の方も身体が硬い方も安心してご参加いただけます。

新規レッスン開催記念としてしばらくの間は10%OFFキャンペーンをさせていただきます。
・レンタルマット付：2700円（税込）
・マット持参：2430円（税込）
※支払いは事前払いのクレジットカードのみ承ります。

（通常料金：レンタルマット付３０００円（税込）、マット持参の方は300円OFFの2700円）

8名

当日レッスン開始まで

持ち物：
・お水
・タオル
・動きやすい服装
・ヨガマット （持参する方のみ）

無料駐輪場：あり
無料駐車場：要相談。メールまたはインスタグラムより事前に問い合わせください。

池田咲

湘南で生まれ育ち、毎日海を身近に感じながら育つ。大学卒業後、ANAとシンガポール航空にて国際線客室乗務員として働きながら世界中のヨガを体験したことでヨガに興味を持つ。2018年に転職するタイミングで自己研鑽としてインドのリシュケシにてRYT200を取得。その後は、大手ベンチャー企業にてキャリアアドバイザーとして転職の支援に携わったり、インド人が経営するITコンサルティング企業で人事を担う。2022年から本格的にヨガインストラクターとして活動を始め、2023年7月にフリーランスに転身し、「健康キャリア実践家」として「心身の健康を基盤に自分らしく活きる」ことを自らが体現している。

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200＿インド リシケシュ（2018年）
・C-flowハタヨガティーチャートレーニングコース＿神奈川（2019年）
・日本統合医学協会認定シニアヨガインストラクター＿東京（2022年）
・実践ヨガ解剖学講座＜基礎編>_東京（2023年）
・実践ヨガ解剖学講座＜マスターコース>_東京（2023年11月修了予定）

【SNS】
Instagram
@yoga_with_ibloom
www.instagram.com/yoga_with_ibloom

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