Sunday Yoga

2023年8月20日(日)

イベント情報

イベント名 Sunday Yoga
開催日時

2023/8/20 (日)
17:00-18:00※5分前にはお越しください。雨天中止の場合は前日までにメールでご連絡させていただきます。

実施内容

日曜日の夕方にゆっくりと一つ一つのポーズを丁寧に行い、身体の疲れや凝りをほぐす、
難しいポーズはしない優しいSunset Yoga
@ヘッドランドビーチ
海を前に見て、左側すぐ。
【持ち物】
ヨガマットor バスタオルでもOK
お水、必要であれば羽織りものやサングラス
【手術や怪我等などでお身体に制限がある方】
過去に大きな事故、怪我等で動かしにくい等あれば、クラス内容には合わせず、無理せずにご自身の可動域範囲内で行って下さいませ。

開催場所

ヘッドランドビーチ
神奈川県茅ヶ崎市

難度

難易度 ★

初心者の方、体が硬い方、腰や肩に痛みがある方,男性の方、年齢なども関係なく
どなたでもお気軽にご参加いただけます。

参加費

1000円

定員

少人数

申込締切

前日まで

講師

Keiko
アメリカにて全米ヨガアライアンスRYT-200/RYPT75 を2012年に取得。
基本のハタヨガ、Vinyasa Yoga、リラックスヨガ、老人ホームでのチェアヨガなど
指導歴10年以上。

主催

Sunday Yoga

申込方法

yogasunday8@gmail.com
お名前、参加人数をご記載の上、メールアドレスまでご連絡お願いいたします。

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