2023/9/10(日) 5:00PM-6:00PM

夕日、海を背景に心と身体、自然と一体となるこの特別な瞬間を皆さんで楽しみましょう。お待ちしております！

[開催詳細]
場所：千葉県旭市飯岡海岸
日時：5:00PM – 6:00PM
参加無料（期間限定）

[持ち物]
・ヨガマット（または大きなタオル）
※ヨガマットが必要な方はインスタからDMでお知らせ下さい。
https://www.instagram.com/coach_liz_in_choshi/
・水分補給用の飲み物
・必要であれば帽子やサングラスなどの日焼け対策

※悪天候などで中止の場合、インスタのストーリーに投稿します。
https://www.instagram.com/coach_liz_in_choshi/

飯岡海岸
千葉県旭市

難易度 ★

初心者からご参加頂けます。
ゆっくりとしたヨガのポーズをしながら、主に呼吸を意識したセッションとなります。
「呼吸の練習と簡単なストレッチ→ヨガのポーズ→バランスのポーズ→シャバーサナ」の流れで行います。

無料（期間限定）

15名

イベント直前まで。
ヨガマットが必要な方はインスタからお早めにお問い合わせ下さい。
https://www.instagram.com/coach_liz_in_choshi/

Elizabeth Roman

Life Coach Liz in Choshi
YOGA講師、英語講師、ライフコーチ
ダンス留学を経て日本へ帰国
全米ヨガアライアンスRYT200
日本語、英語、スペイン語が話せます。

https://www.instagram.com/coach_liz_in_choshi/

LIZ YOGA

予約サイトからお申し込み下さい。
https://coubic.com/coachliz/1177596