9/10 お寺×ハワイ式呼吸法×六本木ヒルズ
2023年9月10日(日)
イベント情報
| イベント名 | ： | 9/10 お寺×ハワイ式呼吸法×六本木ヒルズ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 日時：9/10（日曜日）15:00から16:30頃頃 |
| 実施内容 | ： | 都会の真ん中で、静寂の時間を過ごしませんか？ 妙経寺ご住職による力強いお経と法話の後、ゆったりと深い呼吸を味わう癒しのハワイ式呼吸法を体験していただきます。 清らかな空間で心を整え、深い呼吸で身体を整えていきます。 ハワイに古くから伝わる呼吸法で大自然のマナ（ハワイ語でエネルギー）を取り込み、軽く身体を動かすことで、体の巡りをよくしていきます。 長時間のデスクワークなどによる肩こりや頭痛でお悩みの方、運動不足の方など、どなたでもご参加いただけます。 長年にわたり、癒しのイベントを共に企画・開催してきた小山副住職とハワイの癒しのマッサージロミロミのマスターTomokoが、皆さまを全力でサポートいたします。
☆ヨガマット、または下に敷くバスタオルをお持ちください。現地での着替えも可能です。動きやすく快適な服装でご参加ください。 |
| 開催場所 | ： | 妙経寺（東京都港区六本木6-15-16） |
| 難度 | ： | 難易度 ★〜★★ 難度★・・・初心者におすすめの呼吸練習、簡単なヨガポーズを中心にしたクラス 初心者の方でもお気軽にご参加ください。 |
| 参加費 | ： | 2,500円 |
| 定員 | ： | 10名 |
| 申込締切 | ： | 9/9 |
| 申込方法 | ： | storesの予約サイト |