ヨガインストラクター【KAORI】×キャンドルブランド【Candle I.】のヨガイベント第1弾。
キャンドルの灯とアロマの香りに包まれながらゆるやかなポーズで心と体を開放していきます。
キャンドルの炎には「1/fゆらぎ」があり、精神の安定や自律神経が整うと考えられています。
マインドフルネスヨガとキャンドルの相乗効果でより深く自分を見つめることができます。
普段頑張っている心と体を癒し、整えてあげましょう。

【Candle I.】
Ai Hirookaによるハンドメイドキャンドルブランド
Candle I.（きゃんどるあい）。
小さな “おうちキャンドル” の販売から、キャンドルを使用した “空間（ステージ）装飾” も手がけています。
キャンドルは１点１点全てハンドメイド。
決して同じものはできない、世界でたった一つのキャンドル作りを大切にしています。

https://linktr.ee/candle_i

▼Candle I.のキャンドルプレゼント
キャンドルヨガで整えた心と体の状態を長く保てるよう、Candle I.のキャンドルをプレゼントいたします。
家でキャンドルの炎を見つめながらマインドフルネスの習慣を。

▼開催日時
2023年9月15日（金）19:30～20:30
2023年9月16日（土）19:30～20:30

▼場所
麻布ヨガスタジオKANOA
https://azabu-yoga.jp/

▼持ち物・服装
・動きやすい服装
・お水
※ヨガマットレンタル無料

麻布ヨガスタジオKANOA
東京都麻布十番

難易度 ★

ゆったりとしたポーズを中心にマインドフルネスヨガを行います。

各回3,500円（当日現金でお支払いください）
※Candle I.のキャンドルプレゼント
※ヨガマットレンタル無料

3名

2023年9月14日23:00まで

KAORI

保育士として15年間働きながらヨガのインストラクターをしてまいりました。

「ヨガを始めたきっかけは、「キレイになりたい！」という思いからでした。ヨガのポーズはインナーマッスルを鍛えてくれるので身体を内側から引き締めていく事ができスタイルアップに効果的でした。さらに、ヨガは運動が苦手な私でも、動きが速くないという事もあり無理なく続ける事が出来ました。」

私にとってヨガは自分と向き合い、身体を知る為のツールだと思っております。
忙しい日々の中でも、少しでも自分の心や身体と向き合う時間、そんな大切なお時間を皆様とヨガを共有しながら過ごしていきたいと思っております。
自分自身の内側を知る事ができて楽しい！と感じて頂けるようなお時間を作るお手伝いが出来たら嬉しいです！

KAORI

以下のGoogleフォームよりお申込みください。
https://forms.gle/h4MSnctuzCDkm3yR8