relax & beauty yoga

2023年9月15日(土)

イベント情報

イベント名 relax & beauty yoga
開催日時

9/15(土) 19:00~20:00

実施内容

アロマの香りに包まれながら、ゆったりと心身をほぐしてゆるめていきます。
ヨガが初めての方や身体が硬くて不安な方も大歓迎!
少人数レッスンなので、ポーズの調整やサポートもじっくりさせていただきます。

リラックスしながら、ポーズの効果もしっかり体感していただけるレッスンです。
心身ともにリラックスして、一緒に今より美しくなりましょう!

〈お持ち物〉
・お水
・タオル
・動きやすい服装

※ヨガマットは無料レンタルがございます。
※更衣室が小さいため、私服の下にウェアを着ておくなど、着替えのしやすい状態でお越しいただけますようご協力願います。
※スタジオはレッスン開始10分前オープン、終了10分後クローズとなります。

開催場所

東京都千代田区西神田2丁目3-2
牧ビル4F YOGASPICE

難度

難易度 ★

難しいポーズや激しい運動は行いません。
ヨガが初めての方や身体が硬くて不安な方など、どなたでも安心してご参加ください!

参加費

1レッスン3,500円(税込)
※初めての方は500円offです。ご予約時にお伝えください。

定員

5名

申込締切

開催日の午前0時まで。
定員になり次第、受付終了とさせていただきます。

※受付終了後にご参加希望の場合は、下記申込み方法に記載のInstagramやメールアドレス等で個別にお問い合わせください。ご連絡いただく時間によってはご対応できない可能性があるため、あらかじめご了承願います。

講師

ayami

大学時代に競技ダンス(ラテン)に出会い、社会人になってからは会社員の傍らで約2年間プロ競技ダンサーのパートナーとして活動。その後も様々なジャンルのダンスを行ってきました。
ヨガと出会ってからは、身体も心も整う感覚に感動し、より多くの方々へ伝えたいと思いインストラクターになりました。
現在は都内大手スポーツジムやヨガスタジオで、パーソナルレッスンやグループレッスンを行っています。

ヨガによって心身ともにリラックス・リフレッシュして、皆さんの一日がよりHappyになるようお手伝いできたら嬉しいです。

<保有資格>
◇全米ヨガアライアンスRYT200
◇JDAC認定ダンス指導員初期・2級

<Instagram>
@ayami_yoga321

主催

ayami

申込方法

Instagramのダイレクトメール、Peatix、メールのいずれかにてお願い致します。
・Instagram: @ayami_yoga321
・Peatix: https://peatix.com/group/12871935
・メール: kbysaym1020@gmail.com

*InstagramやPeatixのリンクをまとめています!*
⇒lit.link(リットリンク):https://lit.link/ayami321

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