イベント名 | : | Sunset Beach Yoga |
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開催日時 | : | 2023年9月24日(日) 17:00〜18:15 |
実施内容 | : | 日常からちょっと離れて、開放的なビーチで海や砂浜、空、風、太陽の暖かさを感じながらヨガしてみませんか? 9月下旬のビーチは風が吹くと涼しくて サンセットからトワイライトの時間 16:45頃 椰子の木前に集合 *日の入り時刻によっては時間を少し早める可能性がありますので、その際は連絡いたします。 ヨガ終了後、皆様さんと集合写真を撮ったりお話もしながらゆったり過ごしましょう♪ |
開催場所 | : | 須磨海浜公園、願いの椰子の木 |
難度 | : | 難易度 ★ 初心者の方も楽しめる簡単でベーシックなポーズが中心です。 |
参加費 | : | ¥2,000 |
定員 | : | 20名 |
申込締切 | : | 2023年9月23日(土) 17:00 |
講師 | : | Yukina 大学を卒業してすぐヨガと出逢い、解剖学的正位に基づいた身体の使い方と丁寧に自分の心に向き合うことを学ぶ中で、20年以上コンプレックスだった姿勢の悪さや過度なダイエットにより拒食症になりかけていた自分、自己肯定感が低い自分を克服。 月の満ち欠けとヨガと食 また拒食症になりかけていた時期を経験したことから食にも興味を持ち、発酵調味料や発酵ドリンク作りなども行う。 人前に立つことが何よりも苦手だった自分がヨガを通して自己肯定感を高め、昨年2022年にはMiss Japan全国大会にて兵庫県代表として出場。 目の前で受けてくださっている方の目的にしっかりと寄り添い、肉体的にも精神的にも+αの知識と心地良さを持って帰っていただけるよう心掛けたレッスンを行っています。 ——————— |
主催 | : | Yukina |
申込方法 | : | InstagramのコメントかDMのメッセージにてお願いいたします |