2023年9月24日（日）10:00～

公園の芝生の上で爽やかな風と大地を感じながら心と体を開放してきます。
屋外だからこそ感じられる自然の力と共に心身ともにリフレッシュしていきましょう。

▼開催日時
2023年9月24日（日）10:00～

▼場所
豊洲公園芝生広場（予定）
https://toyosugururi.jp/about/

▼タイムスケジュール
10:00豊洲公園パークセンター前に集合
（9:45豊洲駅集合とお選びいただけます）
10:15ヨガ開始
11:15ヨガ終了
11:30解散

▼持ち物・服装
・ヨガマット
・動きやすい服装
・お水

以下は必要に応じてお持ちください
・レジャーシート
・日焼け止め

▼雨天時
雨天中止の場合は当日7:00までに申込時のメールアドレスにご連絡いたします

豊洲公園
東京都

難易度 ★

参加者に合わせて調整いたします。
※初心者歓迎

2,000円
※当日現金またはPayPayでお支払いください

10名程度

2023年9月23日12:00まで

KAORI

保育士として15年間働きながらヨガのインストラクターをしてまいりました。

ヨガを始めたきっかけは、「キレイになりたい！」という思いからでした。ヨガのポーズはインナーマッスルを鍛えてくれるので身体を内側から引き締めていく事ができスタイルアップに効果的でした。さらに、ヨガは運動が苦手な私でも、動きが速くないという事もあり無理なく続ける事が出来ました。

私にとってヨガは自分と向き合い、身体を知る為のツールだと思っております。
忙しい日々の中でも、少しでも自分の心や身体と向き合う時間、そんな大切なお時間を皆様とヨガを共有しながら過ごしていきたいと思っております。
自分自身の内側を知る事ができて楽しい！と感じて頂けるようなお時間を作るお手伝いが出来たら嬉しいです！

以下のURLよりお申込みください。
https://forms.gle/JbGyHSbXKP1viUD6A