2023年9月29日（金）14時30分から15時30分

親子ヨガは、親子でワイワイ♪一緒に楽しく動くことができるヨガのクラスです。

レッスン内容
親子ヨガクラスでは、親子で動物のポーズやゲームや呼吸法を学びながら、笑顔と笑い声が溢れる特別な時間を過ごすことができます。「一緒にがんばろう！」という気持ちを共有しながら、心地よい疲れを感じながらもリラックスし、達成感を味わうことができます。

日時
9月29日（金）14時30分から15時30分
『動くのがだいすきになる』親子ヨガ
場所
南青山@hurmth
表参道より徒歩10分
対象年齢
4歳から10歳のおこさんとご両親

親子の効果
親子ヨガを通じて、親子の絆を深めるだけでなく、親子それぞれの心身の健康を促進させることもできます。親子で一緒にヨガを行うことで、運動能力や柔軟性を向上させるだけでなく、集中力やバランス感覚、ストレス解消効果も期待することができます。

ぜひ親子で参加して、心と体を共に動かし、親子の絆を深めましょう♪
お申し込みはお早めに！

VALO南青山ヨガスペースhurmth
〒107-0062 東京都港区南青山４丁目１７−１４−202

難易度 ★

親子ヨガは、年齢に合わせて沢山動く事ができます。色々なポーズの中で、ちょっとやるのが難しい！でも、出来た！の成功体験を積んでいく事が出来ます。
お気軽にご参加ください。

1500円

親子4組

2023年9月26日（木）23時まで

SAYURI

おかあさんも楽しく、おこさんも楽しく。
大学生の時に出会ったヨガ
その時からずっと私の日常にヨガがあります。

私には、4歳の子どもがいます。
産まれてきてくれた子ども、まだ、お話しも出来ないけどいっしょに出来ることを増やしたい！
そんな思いでヨガのインストラクターになりました。

みなさんも日常にヨガを取り入れてみませんか？

Instagram→ https://instagram.com/yoga_sayuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=
HP→ https://lit.link/yogasayuri

RYT200
子どもヨガインストラクター
子ども姿勢講座終了
東洋医学講座終了
脳育セミナー終了
感情コントロールセミナー終了

SAYURI YOGA

予約サイトmoshまたは、InstagramのDMにてご連絡ください♪

mosh
https://mosh.jp/services/133747

Instagram
https://instagram.com/yoga_sayuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【その他】
ご兄弟がいる場合、ご年齢関係なくご参加いただけます♪お知らせください。
お支払い方法は、現地で現金もしくはPayPayでお支払い頂けます。