Park Yoga in 皇居外苑
2023年9月30日(土)
人まだが少ない朝の静かな公園で、太陽の暖かい光に触れて、小鳥の鳴く声を聞きながら、自然の空気をしっかり取り入れ体を動かしていきます。朝早くから体を動かすことで体全体がスッキリし、充実した一日を過ごせます。
イベント情報
| イベント名 | ： | Park Yoga in 皇居外苑 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 9/30 土曜日 8:00-9:00 |
| 実施内容 | ： | 朝早めの時間なのでしっかりストレッチを入れてから、各動きのポイントをご自身で意識していただけるようにお伝えさせていただき、出来るだけ一人一人にアジャストに入らせていただきます。怪我のないように正しい位置に体を持っていったり、ポーズを深めていただくクラスです。ヨガが初めての方、お一人でご参加される方も多く、わかりやすくお伝えしていきますので安心していらしてください。 終わった後お時間のある方は、近くでブランチやお茶を飲んで参加者の皆様とお話ししましょう！ |
| 開催場所 | ： | 皇居外苑 |
| 難度 | ： | オールレベル |
| 参加費 | ： | 2,000円 |
| 定員 | ： | 10名まで |
| 申込締切 | ： | 当日開催3時間前まで |
| 持ち物 | ： | ヨガマット、もしくはビーチタオルなどの大きめのタオル、水分、ビニールシート(汚れの気になる方) |
| 講師 | ： | Saori (@saorikktn) |
| 申込方法 | ： |