2023年9月30日(土)
12:45~14:45【限定10名様】

【hurmth 女性のための癒える日本茶ヨガイベント】

hurmth × 日本茶アンバサダー協会
共同開発プログラム

9月30日(土) ヨガスペースhurmthと
日本茶アンバサダー協会 共同開発プログラム
『女性のための癒える日本茶ヨガ』を
MINT MAT Yoga Studio さんにて開催！

『日本茶でご自福するヨガ』
ヨガで深い呼吸と共に日本茶で
自分を感じ慈しむひとときを。

《レッスンで使用するお茶》
抹茶：福岡県の八女抹茶「おうち抹茶」(健祥)
紅茶：静岡県産有機紅茶と柑橘を使用した
「有機シトラス紅茶」(カネイひと言製茶)

《リストラティブヨガとは》
リストラティブヨガは、通常のヨガとは異なり
プロップスと呼ばれる補助道具を用いて行なうのが特徴です。
ボルスターやヨガブロックなどのプロップスを使い
同じポーズを居心地のいい場所で5~10分ほどホールドします。
体に負担をかけにくく、柔軟性や筋力に自信のない方でも
気軽に始めることができるヨガです。

《こんな方におすすめ》
日頃の身体の疲れを取りたい
ホルモンバランスを整えたい
(PMS・生理不順、更年期でお悩みの方)
冷えを改善したい etc…

先日開催したモニターイベントでは、
参加者の皆様から
「お茶があることで集中してヨガに入り込めた」
「熟睡した後のような爽快感が得られた」
という声をいただきました。

スタジオは都心ながらも緑に囲まれた、静かでシンプルな空間。
心静かに「今」に意識を向けることができる心地よい場所です。

誰にでも必要な「休むこと」
日本茶×ヨガで心身ともにリラックスしませんか？

《日時》
9月30日(土)
12:45~14:45【限定10名様】
(※女性限定レッスンとなります)

12:45~13:00 入室,お着替え,準備
13:00~14:15 日本茶ヨガ ( 講師 | Ejima Aeri / アシスタント Abe Aoi )
14:15~14:30 集合写真,雑談会
14:30~14:45 お着替え,退出
最後に、集合写真を撮影いたします

MINT MAT Yoga studio
東京都渋谷区広尾5丁目16-12 Hiroo Five 2階

難易度 ★

hurmth会員様/日本茶アンバサダー会員様 ¥5,500
非会員様 ¥6,500

※各種イベント用回数券をご購入頂き
カレンダーより9月30日ヨガイベントのご予約をお願いいたします。

10名様限定(先着順です)
※8月26日(土) 20:00より予約アプリ『Coubic』にて販売開始

なし

講師 | Ejima Aeri / アシスタント Abe Aoi

江嶋綾恵梨( Ejima Aeri )
株式会社hurmth air代表取締役｜ヨガインストラクター
⁡
1996年5月4日、福岡県出身
中学生の頃から11年間、アイドル活動を行う
その中でヨガが心身に与える効果について興味を持ち
2022年1月ヨガ資格 全米ヨガアライアンスRYT200を修了
資格取得後、自身が患っていた耳の不調が
回復に向かったことから
身近な人にヨガを伝えたいと思い
身内限定レッスンをアイドル活動と並行して開催
芸能関係者も多数参加し、月2回のレッスンは満員に
⁡
アイドル活動を2022年10月末に終え
株式会社hurmth airを起業
現在は、芸能活動を続けながら、ヨガの学びを深め
自身のヨガスペース『hurmth』のオーナーを務める

【資格】
2022年1月 全米ヨガアライアンス RYT200 修了
2022年12月 ムーンサイクルヨガ指導者養成講座 修了
2023年6月 リストラティブヨガ指導者養成講座 修了

(株)hurmth air

予約アプリ『Coubic』よりチケットのご購入、ご予約をお願いいたします。
https://coubic.com/hurmth/4354145#pageContent