“秋を味わう”コラボワークショップ『ヨガと腸活それからお茶会』
2023年10月7日(土)
イベント情報
| イベント名 | ： | “秋を味わう”コラボワークショップ『ヨガと腸活それからお茶会』 |
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| 開催日時 | ： | 2023年10月7日(土) |
| 実施内容 | ： | 『秋を味わうレッスン』 秋といえば、〇〇の秋！ 前半は、呼吸と共に全身を使うヨガの時間。代謝が上がりやすくなるこの時期に、心と身体を解放しながら、心地よく体を動かして「運動の秋」を楽しみましょう。 後半は、発酵食品を使用したお菓子や甘酒を飲みながらの「食欲＆学びの秋」お茶会。（甘酒が苦手な方でも飲みやすく作らせていただいています） 毎日頑張るあなたへ、外から内から身体と向き合う、自分の為のちょっと贅沢な時間を一緒に味わってみませんか？ イベントに関する補足: 妊娠中の方、怪我をしている方、医師に体を動かすことを止められている方は参加をご遠慮ください。 |
| 開催場所 | ： | 京都府京都市中京区藤木町31-2荒牧ビル2F |
| 難度 | ： | 難易度 ★ ヨガでは、呼吸を感じながら全身を心地よく動かしていきます。年齢、性別問わず、気軽に楽しんでいただけるレッスンをお届けいたします。体の硬い方や、初心者の方も歓迎です！ |
| 参加費 | ： | 3,000円(税込) |
| 定員 | ： | 5名様 |
| 申込締切 | ： | 定員なり次第締切になります |
| 講師 | ： |
Sa-ya(さあや) 【経歴】 【自己紹介】 ヨガを始めるキッカケは人それぞれですが、どんな理由からでも、その気持ちを大切して、そこから芽生える新たな気づきを、一緒に楽しんでいきましょう！ 皆さんの笑顔に出逢えること、レッスンを通して繋がれることを楽しみにしています。 【資格】 【SNS】
【名前】岡本有加
【経歴】
金融関係の仕事に従事したのち、家族の介護や病気、子育てがきっかけで腸活アドバイザーの資格を取得。
現在は、不定期に腸活を知ってもらうイベント、腸LAB〝good for your gut”主催。
2児の母。
【自己紹介】
初めまして、岡本有加です。
腸活や発酵のことを楽しく学べるワークショップを目指します！
免疫力や便秘、肌荒れ、ダイエット、アレルギー、自律神経失調など腸に関する症状でお困りのことがあればご相談ください。
【資格】
腸活アドバイザー
現在発酵食大学通学
【SNS】
choukatsu33
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| 主催 | ： | Taste the moment |
| 申込方法 | ： | Instagram（@taste_t_moment39）のプロフィール欄にある「予約フォームのリンク」からお申し込みください。又は、tastethemoment.3@gmail.comにお問い合わせください。 〈予約フォームのリンク〉 |
