2023/10/7(土), 14(土), 21(土), 28(土)
10:30-11:40

ヨガとアロマと英語であなたのHappy Lifeをお手伝い☺!

ヨガが好き、アロマが好き、英語（日本語）が好き！
どれかが好きな方、気になる方 お気軽にご参加ください。
年齢、性別（性的嗜好)、国籍、生まれた場所 etc…は問わず
ご参加可能です♡

◆1st & 3rd week
ポジティブフローヨガ
運動量 ★★☆〜★★★

呼吸を感じながら流れるように
一つ一つのアーサナ（ヨガのポーズ）を取ります。
平日の疲れを忘れ、元気に週末を過ごしたい方へおすすめです！.

◆2nd & 4th Week
やさしいハタヨガ
運動量★★☆

基本のヨガポーズを中心に、呼吸を丁寧に行いながら心身の疲れを癒していきます。
ヨガ初心者の方はもちろん、緊張をほぐし、リラックスしたい方におすすめです。

※「やさしいハタヨガ」クラスはマタニティ（妊娠中）の方大歓迎◎
別途、事前アンケートに回答いただきますので
妊娠中の方は、ご予約時連絡事項へその旨記載ください。
追って、アンケートフォームをメールいたします！

—Aroma—
全てのクラスで精油を芳香させていきます。
講師自ら輸入販売を手がけるオーストラリア産
100%自然由来の精油！ぜひ香りをお楽しみください☺︎
苦手な香りがありましたら事前にお知らせくださいね。

JOINT STUDIO Harajuku

難易度 ★

税込 2500円 (初めてご参加の方）
2回目以降の方は、ご予約ページ詳細をご確認ください。
※当日クレジットカードOR現金払い

7人

定員に達し次第

Kanata

【経歴Personal History】
千葉県出身。神奈川県川崎市在住10年。
7年間の輸入商社での営業、バイヤー経験の後
フリーランスでの活動に転身☺！
ヨガ・ピラティスインストラクターのほか
会社経営、ワイン輸入商社でのバイヤーなど
多方面で活動する顔を持つ。

輸入商社でのキャリアを活かして
オーストラリア パースから日本へ持ち込んだ
アロマテラピーブランド Heritage Oilsは
ヨガをする人たちにプラスαのリフレッシュやリラックスを与えている！

【コメント Comment】
営業職として忙しく働く中で出会った
ヨガとピラティス☺
身体を動かすことは、心も元気にすると自身が思った経験を多くの方にお伝えしたいと思い
インストラクターになりました！
私自身、ヨガやピラティスを本格的に行うようになり 13kg減量に成功した経験があります♪

・疲労回復をしたい！
・痩せ体質になりたい！！

忙しいあなたに寄り添うクラスを提供できます！

初心者の方にとっては「わかりやすい」
上級者の方にとっては「更に深められた」
と感じていただけるよう、身体の使い方、筋力の発揮の仕方を
しっかりとお伝えしています。

お会いできることを楽しみにしています♪

■Instagram
https://www.instagram.com/kanata_happyogini/

Kanata by Tranquille

公式ウェブサイトよりお申込みください。
https://mosh.jp/services/129244