10月7日(土)14:00〜15:00

【スケジュール】
レッスン開始の15分前より受付開始

ヨガでリフレッシュ！心と身体の疲れを癒しましょう★
睡眠の質も上がります↑

非日常な空間でのヨガ、一度体験してみてください！

喧騒から離れた落ち着いた雰囲気のなかで、ジムやフィットネスクラブとは一味違うヨガを味わえます。

心身リフレッシュや免疫力の向上、日頃の運動不足解消に！
初心者の方や老若男女問わずどなたでも参加できます◎

【開催場所】
安楽寺
〒105-0014 東京都港区芝一丁目12番18号

【アクセス】
都営地下鉄芝公園、三田、大門駅から徒歩10分程
JR浜松町、田町駅から徒歩12分程

オールレベルOK

軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！

¥2,500

・水分補給用のお飲み物

《連絡事項》
＊お着替えできるスペースございます。
＊ヨガマットのご用意ございます。
(ヨガマットは数に限りがございます。先着順となりますので、お早めにご予約をお願いします☆)

アンミカ
・IHTAヨガインストラクター
・RYT200取得
・全米ヨガアライアンス取得
Instagram：@anmica_

ご予約は下記Instagramのメッセージかメールアドレスにて受付中です♪ご希望の方はメッセージください！

e-mail：mikaando3@gmail.com
Instagram：@anmica_