〜五感を研ぎ澄ます〜Morning Park Yoga

2023年10月8日(日)

イベント情報

イベント名 ： 〜五感を研ぎ澄ます〜Morning Park Yoga
開催日時 ：

2023年10月8日（日）10:00-11:30
実施内容 ：

〜五感を研ぎ澄ます〜
MORNING PARK YOGA

秋のモーニングパークヨガを開催します。
３人の講師がリレー形式で行います。

まだまだ厳しい残暑が続いていますね。
夏の疲れが秋に不調として表れやすくなります。五感をつかい今この瞬間を感じ、まずは自分の身体の状態に気がつくことが大切です。

自然の中で気持ちよく身体に呼吸を通し、一緒に夏の疲れを癒しませんか？

▽日時:10月8日(日) 10:00-11:30 ※雨天中止
10:00-11:15 リレーヨガ
11:15-11:30 おやつタイム
※プチお菓子を用意しております！
お時間ある方はお話しましょう♪

▽こんな方にオススメ！
・男女どなたでもOK
・疲れがとれにくい方
・気持ちをリフレッシュしたい方
・頭の中を整理したい方
開催場所 ：

皇居外苑
東京都千代田区皇居外苑1-1
難度 ：

難易度 ★

初心者、経験者共に大歓迎です。
難しいポーズはやらないので身体がかたくても大丈夫です。
ぜひお気軽にご参加ください♪
参加費 ：

2000円（プチお菓子付き）
※当日現金またはPayPayでお支払いください。
定員 ：

10名
申込締切 ：

2023年10月7日（土）21:00まで
※当日参加はご相談ください！
講師 ：

Chiemi Aya yuki

▪︎全米ヨガアライアンスRYT200修了
▪︎SHRI YOGA SCHOOL出身
卒業後はそれぞれスポーツジムやスタジオ、自主開催など様々な形でヨガをお伝えしています。

Chiemi Iha／@yoga_chiemi18
Aya／@ayayoga___
yuki／@yoga_yu_ki
主催 ：

Chiemi Aya yuki
申込方法 ：

下記サイトmoshよりお申込みください。
https://mosh.jp/services/135654

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