2023年10月9日(月・祝)

暑い夏も過ぎ、ようやくまたパークヨガの季節がやってきました。
10/9はスポーツの日！
ヨガはスポーツではない…とはいえ、身体を動かして気分爽快になるのは間違いなし。
みんなで楽しく一汗かきましょう♪
前回開催時にご参加者のみなさんから大好評だったサーモンコンフィのお弁当をお取り寄せしてご用意いたします！

美味しいお弁当をさらに美味しく食べるために！
ちょっぴり頑張るアクティブフローヨガで♪
逆転や難しすぎるポーズはやりませんのでご安心ください。
老若男女問わずどなた様も大歓迎です！

■当日スケジュール
10:00 代々木公園 原宿門時計塔前に集合。広場へ移動
10:15-11:30 ヨガレッスン（75分)
11:30-12:00 青空ランチ会
各自解散

■持ち物
ヨガマットまたは大きめのバスタオル
下に敷くレジャーシート、水分、体温調節が出来るもの、虫除けや日焼け止め

※注意事項
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■屋外イベントのため、雨天や悪天候の場合は中止といたします。
2日前の夜20時時点の天気予報で判断し、前日までにはご連絡を差し上げます。
ランチ手配の都合上、開催中止の判断が早まる可能性がありますのでご容赦ください。
当日朝になりお天気の回復が見込めそうな場合はランチなしレッスンのみ開催もあり得ます。
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■代々木公園は敷地が広いため、お時間に余裕を持ってお越しくださいませ。
レッスン開始時間を過ぎますと主催者と連絡が取れなくなってしまいますのでご了承ください。
その際の返金などは受け付けることが出来ません。
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■当日無断キャンセルはご遠慮ください。
キャンセルポリシー
2日前:参加費の50%
1日前:参加費の100%
※当日万が一体調不良等でご参加が難しくなってしまった場合、恐れ入りますがランチ代¥1,000のみご負担頂きます。
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■食べ物アレルギーがある方は事前にご相談ください。
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■お支払いは当日現金もしくはPayPayにて頂戴致します。現金の場合は恐れ入りますがなるべくお釣りが出ないようご準備頂けると幸いです。

代々木公園
東京都渋谷区

難易度 ★★

中級程度ですがヨガを楽しむ気持ちさえあればヨガ歴・レベル問わずご参加可能です
※お怪我や疾患は必ず事前にご相談ください

¥2,000
当日現金払いかPayPayでお願いいたします。

20名

2023年10月6日(金)まで

MAYUKA

全米ヨガアライアンスRYT500修了
大手ホットヨガスタジオや個人経営スタジオにてフリーランスインストラクターとして活動。
アロマ1級、陰ヨガ瞑想講師。
自主開催グループクラスやパーソナルレッスンも精力的に行う。

インスタアカウント@mayuka_yoga10

MAYUKA

メール
mayukayoga10@gmail.com
もしくはインスタDM
@mayuka_yoga10
からご連絡くださいませ。