2023年10月14日(土)10:00〜11:30

代々木公園で、自然たっぷりの中ヨガのレッスンを行います。

全身をゆっくりとほぐしながら動いていくので
ヨガが初めてな方、久しぶりにヨガをする方にもおすすめです！

五感に耳を傾けて、気持ちよく身体を動かしていくと
自然と心と身体がスッキリすることでしょう。

ヨガのレッスンの後には、美味しいハーブティーをご用意いたします。
充実した1日をスタートさせたい方に、リフレッシュしたい方にオススメしたいレッスンです。

代々木公園
東京都渋谷区代々木神園町2-1

難易度 ★

基本のヨガのポーズを行なっていきます。
丁寧に動いていくので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

2300円

10名

2023年10月14日(土)当日まで。
店員に達し次第締め切りとさせていただきます。

satomi

◇活動拠点
東京、オンライン

幼稚園教諭、保育士の経験を経てヨガインストラクターの道へ。
社会人になり、運動不足を解消するために始めたヨガ。続けているうちに、体の変化だけでなく、心の変化も感じ、ヨガを深く知りたいと思うようになる。
ヨガの奥深さを感じながら、心地よく生きていくためのヨガを探求し、学びを深めている。
落ち着いた声に定評があり、日々癒しのヨガをお届け中。

RYT200
リストラティブヨガ指導者養成講座修了
産後ヨガ指導者養成講座修了
ヨガニドラー指導者養成講座修了
マタニティーヨガ指導者養成講座終了

【インスタグラム】satoyoga____

こちらからお申込みください。
https://mosh.jp/services/117256