2023年10月15日（日）

呼吸と軸をテーマにゆったり動き、自分の心と体に起きていることを見つめます。フワッと浮き上がってくる内側の声を受け取る練習をしましょう。インド生活の中で見たインド人の笑顔とボジティブ精神の秘訣も交えてお伝えします。少人数制で初心者の方にも分かりやすくお伝えしますので安心して受講いただけます。クラスの後は1階オーガニックカフェでCBDドリンクやコールドプレスジュースでホッと一息がおすすめ。心身をトータルで癒やすリラックスタイムが過ごせます。和歌山市駅前徒歩1分、アクセスも抜群です。

①12:00〜13:10
②15:00〜16:10
③17:30〜18:40

◾️会場
CBDとコールドプレスジュース
の専門店
「Seneca（セネカ）」
南海・JR和歌山市駅から徒歩1分
和歌山県和歌山市杉ノ馬場２-８１
※JR和歌山駅ではないのでご注意ください。

■予約
インスタのDMでお申し込みください。
・お名前
・ご希望時間
・ご連絡先電話番号

■持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・お水
・体温調節用の上着
※ヨガマットは無料レンタルできます。
マイマットが良い方はご持参くださいませ。

◾️こんな方に
・自分時間を取りたい方
・頭の中が忙しい方
・全身がなんだか重だるい方
・インドの暮らしやヨガについて知りたい方

◾️キャンセルポリシー
•前日…参加費の50%
•当日…参加費の100%

オーガニックカフェSeneca
和歌山県
南海・JR和歌山市駅前

難易度 ★

ポーズのキープ時間は長めで、全身をくまなく使いますが、難しいポーズは出てきません。どなたでもご参加いただけるクラスです。

1レッスン3500円（税込）
※現金またはPayPayで当日払い

各回5名

2023年10月15日（日）10：00
※定員に達し次第締切

KUMIKO

@kmyoga_jp
忙しいとついつい後回しになりがちな自分だけの時間。
お久しぶりの方も初めましての方も、ゆったりと自分と向き合いながら
楽しい時間を過ごしましょう。
カフェではオーガニック専門家のオーナーに色々と相談しながらショッピングもできますよ。

オーガニックカフェSeneca

インスタグラムよりDMにて「お名前・希望時間・お電話番号」を記載の上、お申し込みください。
https://instagram.com/kmyoga_jp?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

ヒルズアプリ申し込みページよりお申込みください。
https://www.hillsform.com/event_application_form/6ea0e62996002dffc8