2023年10月15日15:00〜16:00

芝の上やデッキでのびのびヨガをしませんか？
外の開放感で心も身体もリフレッシュしましょう♪

【日程】
10月15日15:00〜16:00
雨天中止、中止の場合は当日9:00までに最終判断致します。

【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット、なければレジャーシートなど
・水分、タオル
・必要な方は日焼け対策

■交通のご案内：
習志野市藤崎３丁目３７－１６
googlemap
https://goo.gl/maps/pWU3YdPwk28ZTsR57

・JR津田沼駅から徒歩１８分
・JR津田沼駅発バス（京成バス）：北口バス乗り場４番乗り場から出るバスの３つ先の「藤崎」にて降りる。そのまま少し戻り、十字路を右に曲がる。信号を２つ目すぎて、さらに２つ目の曲がり角の右に曲がりすぐ左の角の茶色の木塀の家

・京成津田沼駅から徒歩２０分
・京成津田沼駅発バス（ハッピーバス）：「京成津田沼駅入口」から海浜-内陸-海浜ルート 「藤崎四丁目」で降りる。信号までもどり、右折し、ゆるやかな坂を上る。次の信号を過ぎ、２つ目を右に曲がりすぐ左の角の茶色の木塀の家

garden lab
千葉県習志野市藤崎３丁目３７－１６

難易度 ★

初心者の方も楽しんでいただけるポーズが中心です。外でヨガをする気持ちよさを味わってください！

2000円

8名

定員に達し次第終了

町田梨佳

Instagram
@machi_yoga

ヨガと出会うまでは、肩こりや頭痛に悩まされる日々。また、正社員時代はストレスから適応障害にもなり精神的にも不安定な時期も経験。

ヨガをすることで血行がよくなり、肩こりから解放され身体が軽くなったのを実感。
また、自分と向き合う時間をつくることで気持ちも安らぎリラックスできるように。

今悩みがある皆様にもぜひ心と身体を軽くしてほしい、ストレスを少しでも取り除いてほしいと思いヨガを伝えている。

【取得資格】
・RYT200
・シニアヨガ指導者養成
・外ヨガ指導者養成
・小学校教員免許
・中学校保健体育教員免許

町田梨佳

予約サイトもしくはInstagramのDM
https://reserva.be/machi_yoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=0deJwzNje0NDAAAARKATU

インスタ
@machi_yoga
https://instagram.com/machi_yoga?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==