イベント名 | : | 【自分だけのごほうび時間】夜のリラックスヨガ オンライン |
---|---|---|
開催日時 | : | 2023/10/17・24・31(毎週火曜日)20:00~21:00 |
実施内容 | : | 1日として同じ日はありません。 夜のリラックスヨガは、自分自身と向き合い、 クラスの流れは以下の通りです 最高の睡眠とは そのためには、おやすみモードの副交感神経が優位になっていることが大切ですが、現代人にはなかなか難しい。 あなたをほぐして、ゆるめて、巡らせる、 |
開催場所 | : | ZOOMを使用します。URLはイベント24時間前にメールで送られます。 |
難度 | : | 難易度 ★ 優しいポーズでリラックスへと向かいます。 |
参加費 | : | 今月無料(通常月1レッスン1,000円) |
定員 | : | 各回10名様 |
申込締切 | : | 定員に達し次第締め切ります。 |
講師 | : |
miho ・ヨガ資格「全米YOGAアライアンス」RYT200所有 Instagram:@miho_yogainsta 会社員を10 年していた中で、自分のありのままを感じる時間の大切さを実感し、ヨガを仕事にするようになりました。体が硬くても全然OK!ありのままの自分でヨガを楽しみましょう♪ |
申込方法 | : | イベントURLよりお申込みください。 |