2023年10月20日（金）8:15～9:30（受付開始8:00）

一般社団法人東銀座エリアマネジメントは、東銀座エリアの在住者、在勤者でコミュニティを形成し、幅広い世代が交流し東銀座への理解を深めるためのイベント『ヒガギンメイト』を定期的に実施しております。今回は季節の変わり目の身体と心のメンテナンス、ヨガ体験教室を開催します。

内容：第一部：ヨガ体験教室（8:15～9:00予定）
前半は丁寧に体をほぐし、後半は大きく動いていきます。
ヨガが初めての方でも安心してご参加ください。
第二部：朝食および交流タイム（9：00～9：30予定）
「寿月堂銀座歌舞伎座店」に移動し、参加者の皆さんと朝食を頂きながら交流できます。
※第一部のみの参加も可能です。お申込みの際にご記入ください。（朝食はお土産でお渡しします）

東京都中央区銀座4-12-15 歌舞伎座タワー5階
第一部 歌舞伎座屋上庭園/第二部 寿月堂 銀座 歌舞伎座店

※雨天候等の理由で屋上庭園の使用が難しい場合は、東劇ビル2階グリーンルームでの開催となります。
開催場所のご案内は、前日（16時迄）に、お申込み頂いたメールアドレスにPeatixよりご案内します。
雨天時会場：東劇ビル2階グリーンルーム
（東京都中央区築地4-1-1東劇ビル2階）
東京メトロ日比谷線・都営浅草線 東銀座駅［6番出口］徒歩1分

難易度 ★

前半は丁寧に体をほぐし、後半は大きく動いていきます。
ヨガが初めての方でも安心してご参加ください。

参加費：1,100円（税込）
朝食セット付： 寿月堂特製「海苔と食べる シーフードサンド(芽茶付)」

20名限定

※今回の開催は20名限定とし、事前の参加お申込を必須とさせていただいております。
定員に達し次第、締め切らせていただきますのでご了承ください。

yoco様築地本願寺GINZA SALON講師

【Instagram】 @yocoyogalove
2004年ヨガに出会い、インドの古典ヨガに感銘を受ける。人生の様々なステージでヨガを活かしていただけるよう、一人一人と丁寧に向き合うヨガを大切にしている。名古屋、広島、東京のヨガスタジオのほか、産院、カルチャースクール、メンタルヘルスの一環としての養護学校教諭対象のヨガ、野外でのヨガイベント等々現在も活動の場を広げる。

主催：一般社団法人東銀座エリアマネジメント 協力：寿月堂銀座歌舞伎座店、株式会社歌舞伎座

第3回ヒガギンメイト 参加お申込みフォーム（https://higaginmate-1020.peatix.com）