女優・ヨガインストラクターの松本莉緒さんが代表を務める
ヨガインストラクター事務所 Peaceberg Style に所属する豪華インストラクターが
全4回の特別レッスンを開催いたします。
◇10月22日(日)
【第1部】リフレッシュフローヨガ｜Maariインストラクター
流れるように体を動かしながら体全体を温めていきます。
全身を大きく動かしていくので運動不足解消にも。
思考をOFFしてマインドフルネスな時間を過ごしましょう。
【第2部】自分軸を見つけるヨガピラ｜chomoインストラクター
ヨガとピラティスの要素を組み合わせたレッスン。
身体を支えている深層筋肉を鍛え、深い呼吸とともに柔軟性を深めていきます。
身体の芯は木の幹のように力強く、しなやかな心と身体でブレることのない自分軸を作り上げていきましょう。
◇10月29日(日)
【第1部】MAGATAMA FLOW 〜MANGETSU〜｜浅野佑介インストラクター
10月29日の満月に合わせて、クラス前半は土台を安定させて胸を開くポーズ、
後半はヒップオープナーを中心としたリラックス＆デトックスのポーズを組み合わせたレッスンを行います。
ゆっくりと動くフローヨガなので、初心者の方も安心してご参加下さい。
【第2部】秋日向(あきひなた)を愉しむアロマヨガ｜Momiインストラクター
アロマヨガで秋を充分に愉しみ満たすことで、冬へと向かう健やかな心身を整えませんか？
フランス式アロマアドバイザーの資格を持つMomiが、自律神経の乱れを整えるサンダルウッド・マジョラムを中心に”秋の特別なアロマブレンド”で香りの空間を演出。
秋の日向に寝転ぶように、のびのびとヨガをお愉しみください。
【持ち物】
・ヨガマット
・動ける服装
・汗拭き用のタオル
・お飲み物
【注意事項】
1.チケットはPeatixにて事前購入が必要です。
2.チケットご購入後のキャンセルはいたしかねます。
3.転売目的でのチケットご購入はご遠慮願います。
4.ヨガマットのレンタルはございません。各自ご用意をお願いいたします。
5.動きやすい服装でご参加ください。
6.更衣室はございません。
7.貴重品その他所有物はご自身で管理をお願いします。
8.イベント開催時に記録撮影、メディア取材が入る場合がございます。
また、撮影映像や写真がパンフレットやwebサイトに掲載される場合があります。
9.イベント参加中の撮影は禁止です。
10.主催者の指示に従い、イベントのルールや注意事項を遵守してご参加下さい。
11.スタッフの指示や注意事項をお守りいただけない場合イベントへのご参加お断りもしくは会場より強制退場いただきます。
【免責事項】
1.イベント中の事故、ケガなどが発生した場合でも主催者及び講師は一切の責任を負いません。
2.所持品の破損、紛失に関して主催者は一切の責任を負いません。
3.イベント参加者が他の参加者または第三者を負傷させるなどして損害を生じさせた場合、主催者および講師は一切の責任を負いません。
【開催判断について】
・天災等やむを得ない事情により開催を中止する場合は、参加料全額を返金いたします。
・中止する場合は3日前までにご連絡いたします。
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