2023年10月25日19:30-20:30

星空の下で夜風を感じながらのピラティス。
1日のお仕事疲れに、一緒に身体をほぐしてスッキリしましょう！
肩こりや腰痛にお悩みの方におすすめのピラティスエクササイズを取り入れて行う予定です。

皇居外苑
東京都千代田区

難易度 ★

初心者の方、大歓迎です。当日の参加者の方のお身体やお悩みに合わせてレッスン内容を組んでいきます！

2,000円(税込)/人

15名

2023年10月24(火)19時まで
※雨天の場合は開催なしとなります。

Akane＆Yurina

✴︎Akane
エステティックサロンで働きながらも、重度の肌荒れ、不定愁訴、体重増加に悩む。
症状を抑えるのではなく、根本的に体質を改善する大切さを痛感し、自分の体と向き合う中で『pilates』に出会う。
身体が少しずつ元気に変わっていく驚きと、ワクワクした感覚を
多くの人に感じて欲しいと思いトレーナーの道へ。
都内スタジオでのグループ、パーソナルレッスンの指導経験を生かし、一人ひとりに合わせたピラティスをご提案します。
✴︎Yurina
IT企業の会社員としてフルタイム勤務。
朝から晩までパソコンに向かう作業が多く、肩こりや運動不足を解消したいと思っていた中でピラティスに出会う。
​身体の不調改善や姿勢の変化、前向きな気持ちに変わっていく心の変化に驚き、ピラティスの魅力をもっと多くの方に知ってもらいたいと思い、インストラクターの資格を取得。
一人一人の姿勢を見させていただき、お悩みをヒアリングさせていただきながらレッスンを組み立てます。

Akane＆Yurina

https://mosh.jp/services/134359
上記のイベントURLよりお申し込みください
InstagramのDMからのお問い合わせも可能です！

✴︎Akane　https://www.instagram.com/akanepilates_/

✴︎Yurina　https://www.instagram.com/yurina_pilates_/