2023年11月3日　金曜日・祝日
10:30〜11:30

秋の心地よい風を感じながら
芝生の上でのびのび
からだを動かしてみませんか?

頭や心、からだに
少しでも疲労を感じたときは
呼吸に合わせてからだを
動かすことで
新たなアイディアが浮かんだり
ポジティブな思考になれることも

瞑想を取り入れながら、さまざまなポーズをおこなっていきます。

皇居外苑
〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑1-1
*詳しい場所はご参加される方に別途ご連絡差し上げます。

難易度 オールレベル
初心者の方〜経験者の方まで楽しんで頂けるよう、全身を伸ばすストレッチからバランスポーズまで様々なポーズをおこなっていきます！

1,500yen

15名

11月2日木曜日中

Hina
c.h.e.e.r.f.u.l_yoga

公式LineまたはInstagramのDMにて受け付けております
https://lin.ee/v4IQryz