2023/11/4(土) 11/18(土）
両日 10:15~11:15

◆はじめに◆
ヨガ・ピラティスインストラクターのKanataです☺
原宿 表参道！東急プラザ裏の素敵なスタジオで
一緒にヨガやピラティスの練習をしましょう♪

◆こんな方のためのプログラム◆
・動いてストレス発散したい
・代謝を上げ、太りにくい身体を作りたい
・しっかり動くヨガが好き

一呼吸一動作を原則として、流れるように動きます。
力強い動き、流れるようになめらかな動きの両方を
身に着けることで、ただ脂肪燃焼をするのみならず
しなやかで美しいBodyを目指します☺

JOINT STUDIO HARAJUKU (原宿駅、明治神宮駅、表参道駅 最寄り）
東京都渋谷区

難易度 ★

難易度は★ですが、運動量は★★★で、動いてストレスを解放するクラスです！

2500円（税込）
※当日現金ORカード払
※領収書は予約ページ記載の方法に従い、予約時にお申し付けください。

8名

定員に達し次第

Kanata

【経歴】
千葉県出身。神奈川県川崎市在住10年。
7年間の輸入商社での営業、バイヤー経験の後
フリーランスでの活動に転身☺！
ヨガ・ピラティスインストラクターのほか
会社経営、ワイン輸入商社でのバイヤーなど
多方面で活動する顔を持つ。

【資格 】
•RYT200 全米ヨガアライアンス養成講座修了
•ヴィンヤサーヨガ指導者養成講座修了
•リストラティブヨガ指導者養成講座修了
•マタニティヨガ指導者養成講座修了
•産後ヨガ指導者養成講座修了
•PHI ピラティス マット I & II インストラクター

Kanata by Tranquille

公式ウェブサイトよりお申し込ください。
https://mosh.jp/services/129244