2023/11/5(日)
9:00集合(葛西臨海公園駅駅前噴水前)
9:30スタート（約60分）

PALM TREE CLUB 主催
11月のモーニングヨガ

朝の日光を浴びながら
自然たっぷりな葛西臨海公園で
モーニングヨガしませんか？
一緒に心地よく1日をスタートしましょう！

まずはご自身の自然な呼吸を観察し、深い呼吸を行う準備をしていきます。
1呼吸1動作で行う基本の太陽礼拝で全身を気持ちよく動かし、チャレンジポーズに向けて心身を整えていきましょう。
最後はリラクゼーションのアーサナで深い安らぎを感じていきます。

※雨天中止
お天気が微妙な場合は、当日7時半頃にご連絡いたします。
※無断欠席はご遠慮ください。

葛西臨海公園内
東京都

難易度 ★

(入門者〜初心者向け)

1,000円

10名

イベント前日

Saki
https://instagram.com/saki_yoga.d?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr

PALMTREECLUB

予約フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S12790310/