11月11日(土) 11:30～12:30

肩こり腰痛、不調を流すヨガホイールレッスン
～ROLL YOGA体験～(45分)

ヨガホイールを活用しながら、ヨガ・トレーニング動作、マッサージ効果を発揮させながら行う健康法ROLL YOGA(ロールヨガ)
ROLL YOGA®︎創始者の小野沢 唯先生をお招きし、ヨガホイールの使い方をレクチャーいただき あらゆる動作に活用し、人の本来持つ背骨のカーブや動きを整え不調改善を目指します。
無理をせず広がる可動生を体感し、内臓機能を活性化、内側の柔軟、しなやかさを身体へ染み込ませます。
基本的な流れで身体をメンテナンスとROLL YOGAを心地よく体感して頂きます。

★特別レッスン★ヨガホイールをお持ちでない方は【ヨガホイール付きチケット】でご参加が可能です。
ヨガホイール本体価格のみで、小野沢唯先生のレッスンが受けれるスペシャルレッスンです！！
非常に貴重な機会になりますので、ご興味ある方はぜひご利用ください。
（お持ちの方は持参でのご参加が可能です。）
ヨガホイールに興味があるけれど、使い方が分からない方、もっと活用法を知りたい方、身体をメンテナンスしたい方、お気軽にご参加お待ちしています。

NISHIGINZA［Welltive Ginza STUDIO］
東京都中央区銀座4-1 先 西銀座デパートB1F

難易度 ★

★特別レッスン★新作ヨガホイール本体価格のみレッスン11,000円(税込)
レッスンのみ3,300円(税込)※ヨガホイール持参必須

10名

2023年11月10日(金)20：00定員になり次第終了。

小野沢唯

ヨガの世界観に魅力を感じ、10年以上ヨガプラクティスを続け全米ヨガアライアンスRYTを取得後、実績のあるヨガインストラクター養成校にてレッスン講師を担当。
同年にヨガホイール監修を努め【ROLL YOGA】を考案する。各メディアで紹介、アスリート選手のパーソナルレッスンなど、各地での企画、コラボイベントへ講師を担当。
都内に7店舗を構えるマグマスタジオでは新プログラムを導入し、100名を超える所属インストラクターに向けてプログラム講師を担当。
ROLL YOGA.養成講座を開講するなど、さらなる全国展開へ指導の活動を広げています。
@yui_everyyoga
https://www.instagram.com/yui_everyyoga/

ALBOVE（株）ミューラーン

下記URLより、レッスンをお選びの上お申し込みください。
https://yoga-irie.com/collections/they