呼吸とヨガそれから腸活のお茶会 〜リフレッシュ&リラックス〜

2023年11月11日(土)

イベント情報

イベント名 ： 呼吸とヨガそれから腸活のお茶会 〜リフレッシュ&リラックス〜
開催日時 ：

2023年11月11日(土)
10:15am レッスンスタート
（受付開始10:05〜）
実施内容 ：

『リフレッシュ&リラックス』をテーマに、冬に向けて外からも内からも、身体がぽかぽかに温めるような呼吸とヨガレッスン、そして腸活プチ講座付きのお茶会をお届けいたします。

毎日頑張るあなたへ、自分の為にちょっと贅沢な時間を味わってみませんか？
呼吸、ヨガ、腸活のお茶会を通して、身体に良いことを一緒に楽しましょう！

イベントに関する補足: 妊娠中の方、怪我をしている方、医師に体を動かすことを止められている方は参加をご遠慮ください。
開催場所 ：

@CIGOTO no BA 京都
京都府京都市中京区藤木町31-2荒牧ビル2F
難度 ：

難易度 ★

ヨガでは、呼吸を感じながら全身を心地よく動かしていきます。年齢、性別問わず、気軽に楽しんでいただけるレッスンをお届けいたします。体の硬い方や、初心者の方も歓迎です。
参加費 ：

¥3,500(税込)
※当日現金orPaypayでのお支払い
定員 ：

4名様
申込締切 ：

定員になり次第締切になります
講師 ：

Sa-ya(さあや)

【経歴】
元テーマパークダンサー、海外でも日本文化とダンスを融合した舞台やイベントに出演。
現在京都を拠点に、ヨガ、ダンスのインストラクターとして活動中。

【自己紹介】
はじめまして、Sa-ya(さあや)です。
2021年の秋から、京都に拠点を移しました。
現在は、関西を中心に活動しています。
レッスンでは、「自分に寄り添い、内に秘めている感覚を引き出し、新たな自分に出逢う」をテーマに、日頃あまり出せない感情を表現してみたり、新たな気づきや感覚に出逢えるような環境づくりを心がけています。

ヨガを始めるキッカケは人それぞれですが、どんな理由からでも、その気持ちを大切して、そこから芽生える新たな気づきを、一緒に楽しんでいきましょう！
皆さんの笑顔に出逢えること、レッスンを通して繋がれることを楽しみにしています。

【資格】
・全米ヨガアライアンス200時間修了(2021)

【SNS】
Instagram @saaya__s_s_s_

 

 

【名前】岡本有加
【経歴】
金融関係の仕事に従事したのち、家族の介護や病気、子育てがきっかけで腸活アドバイザーの資格を取得。
現在は、不定期に腸活を知ってもらうイベント、腸LAB〝good for your gut”主催。
2児の母。
【自己紹介】
初めまして、岡本有加です。
腸活や発酵のことを楽しく学べるワークショップを目指します！
免疫力や便秘、肌荒れ、ダイエット、アレルギー、自律神経失調など腸に関する症状でお困りのことがあればご相談ください。
【資格】
腸活アドバイザー
現在発酵食大学通学
【SNS】
choukatsu33
主催 ：

Taste the moment
申込方法 ：

こちらをクリック→ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_xzlOIe2rhTs4zV3ex7Y6SnBEOzlUcVHd4YGIoAERq-aUUA/viewform

又はInstagram（@taste_t_moment39）のプロフィール欄にある「予約フォームのリンク」からお申し込みください。
レッスンに関するご質問等はtastethemoment.3@gmail.com にお問い合わせください。

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