Yogasutraーヨーガ哲学:アシュタンガヨーガ(八支則・Yama:他者とのつながり)ー

2023年11月18日(土)

イベント情報

イベント名 Yogasutraーヨーガ哲学:アシュタンガヨーガ(八支則・Yama:他者とのつながり)ー
開催日時

2023年11月18日(土)19:00-21:00

実施内容

はじめてのヨーガ哲学ーなぜアシュタンガヨーガをするのか?ー
ヨーガの教科書「ヨーガスートラ」の内容をはじめての方にも分かりやすくお伝えします。
ヨーガスートラとは、3,000年前に「心と瞑想」について書かれた本です。

私は、人生のガイドブック・生き方について教えてくれる本だと思っています。
・人間の本質、悩み、苦しみは、数千年前の人も今の私たちも変わらないこと。
・数千年前も今も世界中の人が実践している哲学が、ヨーガスートラです。

今回は、なぜ、アシュタンガヨーガをするのか?についてお話ししていきます。
難しいことはありませんので、楽しんでご参加ください。
ヨーガスートラをサンスクリット語原文を詠唱します。
*参加型のワークショップになりますので、カメラONにてご参加お願いいたします。

★内容
・座学:アシュタンガヨーガ (八支則・Yama:他者とのつながり)ー
ヨーガスートラの重要な部分を分かりやすくお伝えします。
・チャンティング:ヨーガスートラを原文のサンスクリット語で詠唱します。
・実践:ヨーガ瞑想
前半は座学・サンスクリット語詠唱
後半はヨーガ瞑想していきます。

*ヨガの経験は問いません。ご興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
*終了後に簡単なアンケートに回答お願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ヨーガスートラとは

数千年前にパタンジャリがまとめた
第1章〜第4章からなる「ヨーガ哲学の教科書」です。

★このような方におすすめ

*人生について知りたい
*生き方について知りたい
*人間関係について悩んでいる
*悩みがある
*いつも心配や不安なことを考えてしまう
*ずっと同じことを考えてしまう
*瞑想について知りたい
*八支則について知りたい
*ヨガ哲学に興味がある
*ヨーガスートラに書かれている意味を知りたい
*サンスクリット語を読んでみたい
*マントラに興味がある
*ヨーガの意味を知りたい
*ヨーガの本質を知りたい

開催場所

Zoomを使用。ミーティングIDは前日までにお知らせいたします。

難度

難易度 ★

オンラインでの座学になりますので、どなたでもご参加いただけます。

参加費

3,800円(税込)

定員

24名

申込締切

当日17:00までにお申込みください。

講師

Tomoe

ヨーガ・ヨーガ哲学・瞑想講師・シンギングボウル奏者
デザイナー、webディレクターを経て現在は、ヨーガ瞑想講師として活躍しながら、シンギングボウル演奏やインド占星術家として活動も行っている。
音を使った、ヨガと音の瞑想・シンギングボウル瞑想・
五感を使った、五感と音の瞑想・お寺ヨガなどを開催しています。
特技はオーボエ演奏。
オーケストラや木管アンサンブルでも演奏しています。
ぜひ、リラックスして音を聴いてリフレッシュしてください。

申込方法

公式ウェブサイトよりお申込みください。

page_top