禅の集いヨーガ✕マインドフルネス✕坐禅〜深い呼吸で身体と心を調える〜

2023年11月18日(土)

イベント情報

イベント名 禅の集いヨーガ✕マインドフルネス✕坐禅〜深い呼吸で身体と心を調える〜
開催日時

2023年11月18日(土)13:00~16:30

実施内容

アーナンダ・ヨーガの新開春樹さんと脳科学認知心理学研究者の藤野正寛さんをお招きしてのワークショップです。ぜひ身体と心が調う時を過ごしていただければと思います。
ご参加を心よりお待ちしております。

タイムスケジュール
12:30受付開始
13:00開講諷経
13:20原初のヨーガ講座
14:30マインドフルネス講座
15:30呈茶&シェアリング質問
16:00坐禅
16:30終了予定

参加費3000円当日受付にてお支払いください。
服装動きやすいゆったりしたもの(スカートやベルトのあるものはお控えください)※更衣室ございます
持ち物敷物(バスタオルなど)

開催場所

寳珠院
愛知県名古屋市昭和区伊勝町2-9

難度

難易度 ★

ヨーガ講座を1時間とマインドフルネス講座を1時間と初心者の方にも分かりやすくご案内いたします。

参加費

3000円

定員

30名

申込締切

定員に達し次第締め切りとなります。

講師

新開春樹さん

禅の源流である呼吸を中心に身体と息を調える「原初のヨーガ」を伝える。
新潟・相円寺、大阪・常光円満寺、広島・佛通寺、島根・龍雲寺等でヨーガ指導を行う。
2019年 藤田一照老師より推奨を受ける。
「アーナンダ・ヨーガは、原初のヨーガの姿を彷彿とさせてくれる。
的確なタイミングと表現でかけられる言葉に導かれて動いていく<からだ・息・こころ>。
そして、行き着いたところは坐禅が生まれたところだった。
奥行きのあるヨーガの世界を味わいたい人すべてにお勧めする。」
藤田一照・記
アーナンダ・ヨーガHP
https://a-anandayoga.com/

主催

愛知県第一曹洞宗青年会

申込方法

申し込みフォームはこちら
https://tinyurl.com/2a6febbn

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