2023年11月18日（土）13:00~16:30

アーナンダ・ヨーガの新開春樹さんと脳科学認知心理学研究者の藤野正寛さんをお招きしてのワークショップです。ぜひ身体と心が調う時を過ごしていただければと思います。
ご参加を心よりお待ちしております。

タイムスケジュール
１２：３０受付開始
１３：００開講諷経
１３：２０原初のヨーガ講座
１４：３０マインドフルネス講座
１５：３０呈茶＆シェアリング質問
１６：００坐禅
１６：３０終了予定

参加費３０００円当日受付にてお支払いください。
服装動きやすいゆったりしたもの（スカートやベルトのあるものはお控えください）※更衣室ございます
持ち物敷物（バスタオルなど）

寳珠院
愛知県名古屋市昭和区伊勝町2-9

難易度 ★

ヨーガ講座を１時間とマインドフルネス講座を１時間と初心者の方にも分かりやすくご案内いたします。

3000円

３０名

定員に達し次第締め切りとなります。

新開春樹さん

禅の源流である呼吸を中心に身体と息を調える「原初のヨーガ」を伝える。
新潟・相円寺、大阪・常光円満寺、広島・佛通寺、島根・龍雲寺等でヨーガ指導を行う。
2019年 藤田一照老師より推奨を受ける。
「アーナンダ・ヨーガは、原初のヨーガの姿を彷彿とさせてくれる。
的確なタイミングと表現でかけられる言葉に導かれて動いていく＜からだ・息・こころ＞。
そして、行き着いたところは坐禅が生まれたところだった。
奥行きのあるヨーガの世界を味わいたい人すべてにお勧めする。」
藤田一照・記
アーナンダ・ヨーガHP
https://a-anandayoga.com/

愛知県第一曹洞宗青年会

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https://tinyurl.com/2a6febbn