～ ヨガと海風でととのう日 ～ in 晴海ふ頭公園

2023年11月23日(木祝)

イベント情報

イベント名 ： ～ ヨガと海風でととのう日 ～ in 晴海ふ頭公園
開催日時 ：

2023年11月23日11:00集合、11:30開会、11:40〜12:40ヨガ、13:00〜13:30試食
実施内容 ：

東京オリンピック・パラリンピックの選手村跡地を開発中のHARUMI FLAG（ハルミフラッグ）の海沿いにある晴海ふ頭公園は、レインボーブリッジを眺めながら海風を感じられるとても気持ちの良い公園。
ここでゆったりとヨガを楽しむイベントです。
ヨガを楽しんだ後には、グルテンフリーを意識している方にもおすすめのおコメスイーツ「カルローズのタルト」と「カルローズのガンボスープ」の試食もご用意。
開催場所 ：

晴海ふ頭公園
東京都中央区
難度 ：

難易度 ★

ヨガと海風でととのう日。
秋空の下、心地のいい海風を感じながらヨガで心とカラダを整えましょう。

効率よくカラダを動かすために、初心者や体の固い方でも無理なくできる〝ほぐし・ストレッチ〟も取り入れながら行なっていきます。

ヨガ実践者の方も、ほぐすことでポーズの取りやすさを感じてみてください。
カラダがゆるめば、心にもゆとりが生まれます。そんな、心とカラダが整う時間を過ごしましょう。
参加費 ：

無料
定員 ：

300名
申込締切 ：

定員に達し次第締め切りします。
講師 ：

AmiYoga（E-RYT500）

「しなやかで女性らしい身体づくり」をコンセプトに、〝ほぐしとヨガ〟を組み合わせたオリジナルメソッドで、初心者や体の固い人でもできる優しい動きで、確かな効果へと導くことを得意とする。

身体の歪みをあるべき位置へと整え、体幹を目覚めさせることは美姿勢や太りにくい身体づくり、心のゆとりにも繋がることを伝えている。意識すべきところを明確にした細やかな指導にも定評がある。

神宮スタジアムナイトヨガ、YOGA JAPAN、オーガニックライフTokyo、他イベント・テレビ出演。キャンプリトリートも開催。
主催 ：

東部地区公園グループ、晴海でヨガ実行委員会
申込方法 ：

申込フォームよりお申し込みください。
https://www.aozora-2023.com/post/yoga231123

page_top